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生きていく事に疲れました。こんばんはもうすぐ30で友達、恋人無しです。家族と暮ら…

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匿名さん（ 28 ♂ ）
21/11/22 08:25(更新日時)

生きていく事に疲れました。こんばんはもうすぐ30で友達、恋人無しです。家族と暮らしてます。障害者就労b型です。

数年前からパニック障害、ＡＤＨＤと診断され、入院もしました。最近また発作がやってきました。手の痺れ震え、呼吸が苦しい、死への恐怖、心臓が破裂するくらいの動悸。

予期不安が襲ってきて次に起きたらどうしようばっかり考えて日常生活何も手がつかないです。頓服薬飲んでもまた発作が起きるし四六時中、心臓の鼓動が気になり予期不安に苦しんでます。色んな病院回って検査しても異常無しです。こんなに苦しいのに。いっそのこと死んだ方が楽に感じます。家族に迷惑かかるから死ねないけど１人なら首吊りでもしたい気分です。