- 注目の話題
- 夫のお金で株をしたら100万円もマイナスになってしまいました。 どうしたら良いですか?? 早く100万円を稼ぐ方法はありませんか?? 知恵をお貸しください
- 現金払いは今どきダサいですか? 私の周りはみんなクレカやスマホ決済で現金を持たないのでスマートに支払いが出来て、私だけ現金で支払う時に友達に未だに現金使っ
- 私ってワガママなんですか? 婚活してる29の女です 結婚したい男は、 早慶以上 年収1500以上 車はレクサスか、外車 管理職 家事やって
生きていく事に疲れました。こんばんはもうすぐ30で友達、恋人無しです。家族と暮ら…
生きていく事に疲れました。こんばんはもうすぐ30で友達、恋人無しです。家族と暮らしてます。障害者就労b型です。
数年前からパニック障害、ADHDと診断され、入院もしました。最近また発作がやってきました。手の痺れ震え、呼吸が苦しい、死への恐怖、心臓が破裂するくらいの動悸。
予期不安が襲ってきて次に起きたらどうしようばっかり考えて日常生活何も手がつかないです。頓服薬飲んでもまた発作が起きるし四六時中、心臓の鼓動が気になり予期不安に苦しんでます。色んな病院回って検査しても異常無しです。こんなに苦しいのに。いっそのこと死んだ方が楽に感じます。家族に迷惑かかるから死ねないけど1人なら首吊りでもしたい気分です。
新しい回答の受付は終了しました
初めまして。
お悩み察しいたします。
まず率直に自ら命を絶つのはやめたほうがいいし、そう考えるのも無理はないと思いますけれどもとらわれないようにしたらと思います。
パニックは薬で、だいぶ抑えられるようになると聞いています。
ADHDは人それぞれかとは思いますが、集中する時は抜群に豊かな発想を発揮して社会生活を営んでいる方も多くいらっしゃると聞きます。
希望を持って、と強くは言いません。
あなた様はまだお若いです。
まだまだ何でも出来るようになると私は思います。
薬は作用が強いので
それが裏目に出ることもあります。
そもそもビタミン等の栄養が足りず、もしくは腸内環境が悪く症状が悪化してる場合もあります。
もし、たくさん処方されすぎてると感じたら
お薬の見直しをしてくれる病院(本当に必要なものだけを処方、食事面も含めての保健指導をしてくれる病院)を探すのも一つの手かと思います。
副作用なく気分が向上するものと言えば水素風呂なんかもお勧めです…論文等はしっかりあるので気が向いたら調べてみてください。
まだまだ30歳ですし、
変な話、死のうと思えばいつでもしぬことはできます。だから今じゃなくてもいいかなと。
まだまだ色々できると思います。
ゆっくり焦らず、休み休みで良いのです。
今日も頑張って生活出来たのだから、偉い!ですよ。こうやって人に助けを求めて、生きようとしてるのですから。
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
-
私ってワガママなんですか? 婚活してる29の女です 結婚し…50レス 2657HIT 匿名さん
-
今日、家に警察が来ました。 私の家では中型犬(コリー犬)を飼って…16レス 795HIT 匿名さん
-
夫のお金で株をしたら100万円もマイナスになってしまいました。 どう…21レス 793HIT 匿名さん
-
先程嫌な回答がつきました。 アプリで恋愛されてる方いますか? …7レス 360HIT 匿名さん
-
現金払いは今どきダサいですか? 私の周りはみんなクレカやスマホ決…27レス 949HIT 匿名さん
-
13歳歳上夫の写真を見せてと言われ、肩から上だけの写真(ほぼ顔のみ)見…10レス 428HIT 匿名さん
- もっと見る
お悩み解決掲示板 板一覧