鬱は治らないの❓

まず一点目。
素因や素質という性格的な非常に曖昧なものであれば遺伝もありうると言えるが、多くは生育環境により形成されるものである。
二点目。
近親者を失うという非常に大きな喪失感は、血縁に鬱病に罹患した者がいなくとも発症に十分な原因となる。
三点目。
不眠を招いてる要因のひとつは自己の満たされない欲求である。
しかしそれ以前に、本件はあなたの介入すべき事ではない。
外野は外野らしく静かに待つが吉。

尚、HNを見て思ったのだが、自己を美化するのは苦しみを深めるだけである。
やめるが吉。

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鬱になると完治までに10～15年掛かると言われています。改善出来なくて治らない方もいます。自殺者の多くほとんどは鬱状態の時です。鬱病はやはり遺伝とも言えるべきかわかりませんが、性質だと思います。真面目な人程掛かりやすいようです。先ず、鬱になるような原因を見つけて解決して行かなければなりません。環境からの改善が必要かと思います。 不倫は辞めてくだい。あなたにも彼にもよくない関係だと思います。主さん、呑気に罰とか言ってるけど、そんな生易しいものではありませんよ！このままでは益々悪化する一方！！ お互い足の引っ張り合いに良い結果など生れる訳もありません。良い解決方法を考え、彼と話し合うべきと思いますよ。

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>> 2 アドバイス有難うございました そう…不倫なんてよくない関係なのはわかってるんです…でもお互い夫や妻では埋められない隙間を埋めあってきて本当に真剣な気持ちできたんです こんな事普通の人には理解できないんでしょうけど…でも今は彼の病気を第一に考えなくちゃいけないですよね…
私はただ見守るしかないんでしょうか❓やはり力になれるのは側にいる奥さんですよね

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うつ病は長年のストレス状態や強いストレスがかかると発症します
彼の場合は自殺の衝撃ストレス 他にも多分あるでしょうね
あなたの場合は 家庭と不倫と彼のうつ病のトリプルストレスで うつ病になってもおかしくないですよ

不倫はどんなに頑張っても｢隙間｣にしかなれないですよ？それが悩みになる…本末転倒になってませんか？離れた方がいいです 家庭と不倫…両方維持は到底無理ですね

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>> 4 冷静なアドバイスだと思いました。 でも私…主人とじゃ無理なんです 主人とはここ十年ぐらい色々ありすぎて…もう気持ちがないんです なのに何故一緒にいるのか❓
９歳の末っ子が離婚しないでくれって言うから…私精神的に弱いから男の人の温もりがないとダメなんです 不倫なんて所詮報われないのは分かってるんだけど…でも私は彼がいたから逆に正常を保っていられたんだと思う じゃなければ愛のない家庭で過ごしていられなかった…だから彼を失うのが恐いんです

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私の夫も鬱病です
気分に波があります
家族でも
見守ってあげる事しかできません

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幼いお子さんはそう言います
不倫はお子さんがいるからですか？
弱い存在であることはわかります
もし離婚に賛成してくれる年になったら離婚して生活できるよう 今から努力していることはありますか？
不倫して学んだことはありませんか？
今 心の隙間を埋められてますか？
ますます隙間風が吹いてませんか？
隙間を埋めるのはあなた自身ではないですか？
辛口ごめんなさい🙇

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>> 7 末っ子が中学生ぐらいになれば離婚も可能かなと考えています 上二人はもう２０歳と１７歳で親の状況理解できてるので…
仕事は今２つ掛け持ちして頑張ってますでも自立するにはもっと稼がなければいけないので仕事は常に探してます
彼が鬱になる前は毎日張りが出て仕事も家庭の事も頑張れた朝おはようの📧があるだけでこんなにも１日が頑張れるんだって…今はその📧がなくなって何もする気力がわかない…彼は隙間を埋めてたんじゃなくて私の生活の全てだったんだって今気づいた…
何乙女チックな事言ってるんだって思ってるんでしょうがこれが私の気持ち…
５年ぐらい前主人とやり直す事も考えたけどダメだった…長年かかってできた溝はそう簡単には埋まらない…

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私は鬱病で、ずっと長い間通院しています。医師には、『完治を目指すのではなく、薬と上手に付き合いながら、生活して行こう』と言われました。
今は薬を飲みながら仕事をしています。主さんの彼への気持ちは、わかりたいと思います。心配だと思います。
でも、私やその他の方々が鬱病になったのも罰ですか❓
なんか、ショックでスルーできませんでした…💧
それと主さんも寂しいとは思いますが、病気のしんどさは、言葉では言い表せません。失礼しました。

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>> 9 違います 罰と言ったのは私に対してです 苦しいのは鬱病になった彼なんだけどそれを黙って見守ってあげられない私の辛さは不倫なんかしてる私に対しての罰だと…
そうですよね 辛いのは鬱病になった本人なのに私は自分の辛さばかり押し付けてる…もっと強くならなくちゃって思うんだけど…今はどうしても涙ばかり出てきて…

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主さんがしっかりしなきゃ駄目です。鬱はね本当にしんどいのよ。

私も鬱と不眠と闘ってるの…今は鬱の薬あんまり飲まなくて済んで

いますが。言葉に出来ないんですよ😥余裕すらないのです。だから

主さんが強くならなきゃ仕方ないですよ😥

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鬱は絶対治らないとも言い切れません。何故なら私は時間や本人の

思考性とかで変化するものだからです。私は何十種類と薬飲んで、

今は不眠の薬５個で平気だからです。当日は薬のキツさで眠いわで

無気力だったからです頑張ってと言う言葉も今は酷なので止めた方

が良いでしょう。少しずつ時間と共にゆっくりねと言う言葉が相手

にとっても良い言葉でしょう。

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当時は本当にしんどくて…😥このままでは共に病気になる！だから

主さんがしっかりしなきゃ！悲しい寂しい何て甘えちゃ駄目です。

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相も変わらず自己憐憫に浸り、自分を美化し…。
私ゃ不倫は否定しませんがね、九歳の子を持つ親にしてはあまりに幼稚と言わざるを得ませんよ。
あなたの生い立ちや今ある背景を知る気は毛ほどもありませんがね、子を持つ親なら何より先に考えることがあるでしょう。
子供の犠牲の上に成り立つ幸せなどありゃしませんよ。

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ごめんなさい…私も同じ意見です。１４番さんと同じ意見です😂

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>> 14 相も変わらず自己憐憫に浸り、自分を美化し…。 私ゃ不倫は否定しませんがね、九歳の子を持つ親にしてはあまりに幼稚と言わざるを得ませんよ。 あな… 確かに自分の苦しみの世界に浸ってるだけかもしれない…
そもそも鬱で本当に苦しんでる人達の中で不倫してるなんて言うのが失礼でしたね…私の夫がと書こうかとも思ったんですけどそれじゃ正確な私へのアドバイスは受けられないと思って…
自分でもどうかしてると思います。
３人も子供がいながら夫以外の男の事で悩んで…子供達もこんな母親もってかわいそうですよね
なんで私こんなんなっちゃったんだろう…

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鬱になっている方に失礼何やそれ？貴方鬱の事知りたかったんでしょ？

だから答えたんだけど？

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>> 17 そうです 鬱病の事分からなかったから知りたかった…
ただ何か不倫の悩み相談になってしまったみたいで鬱で悩んでる方に失礼だったと思ったから…ごめんなさい 何か自分でも訳分からなくなってきちゃいました…

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主さん貴方自身がしっかりしないといけないのでは？

病院行かれたらどうですか？ヤバイ感じしますよ。

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