34歳です。 自分が無能すぎて辛いです。 どうすればいいのかわからずアドバイ…

34歳です。
自分が無能すぎて辛いです。
どうすればいいのかわからずアドバイスが欲しいです。
20代の頃はとても楽しく生きていました。
美人ではないですし、自分で言うのもなんですが、愛嬌と底抜けの明るさで友達にも異性にも困らず、就活も倍率の高い大手企業に入れて有頂天でした。自分が優れているとは思っていませんでしたが、周囲にも恵まれて私ってほんとラッキーな人間！とずっと思っていました。
仕事もできるわけではないですが、後輩とも先輩とも上司とも仲良く、飲み会も多くそれなりに楽しくやれていました。
ところが現在、34歳。子供を2人産んで2回の産休で、同僚はみんな出世するのに私だけ平社員。子供を産んでも優秀な子は復帰後出世もできますが、私は無能で若さとノリと愛嬌で営業ができていただけだったようで、おばさんになった今営業成績も伸びません。
コロナと家庭環境の変化で会社で飲みにも行く機会がないので、上司も同僚も無関心。よく謝ってる愚鈍なおばさんという印象しかないと思います。
一応美容も体型も気にはしているし、服も好きなのでそれなりに小綺麗にはしているつもりですが、外見も若さゆえの愛嬌でカバーしていたのか、お世辞以外で褒められることもほとんどなくなりました。
外見は老けるのに内面はネガティブになった以外変わらないので、話題選びも少し苦手になった気がします。
友達はそれなりにいますが、話している間ずっと私といて楽しいのかな？と気を遣ってしまうようになり、無理やり盛り上げる癖がついて反動で疲れてしまいます。
それで家ではため息が多くなり、夫からも俺と子供達は今がすごく幸せなのに、お前からしたらそうじゃないのかと傷つかれ怒られる始末です。
子供も可愛いし、夫とも仲がいい、週末は代わる代わる友達と遊んでおり、年収もそれなりに高い企業に勤めるワーママ。
世間からしたら幸せなのかもしれません。
ですが無能で若手社員より営業成績が悪い事も、能力が低すぎて今の年収からそれほど下げずに転職しようとしたらリクルーターに鼻で笑われた事も、家事が苦手で子供にすぐ怒ってしまうところも、他のママ友のように周りから美人と言われないところも、夫に嫌な思いをさせて傷つけるところも、私は私がどんどん嫌いになっています。
なんとかしたくても、無能だからやり方もわからず、成果も上げず大した事ないことしかしていないのに日々に疲れ果てて何もできず、また自分が嫌いになる無限ループです。
どうしたらこのループから脱却できるのでしょうか。

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