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失恋、乗り越えたはずが…。ぶり返してきて困っています。昨年、長く付き合っ…

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匿名さん（ ♀ ）
22/05/09 16:35(更新日時)

失恋、乗り越えたはずが…。ぶり返してきて困っています。

昨年、長く付き合った恋人に別れを告げられ、それはそれは辛い失恋て物を味わいました。
いつまでも抜け殻でいるわけにいかないので、ガムシャラに働き、SNSやテレビ等、彼を思い出す情報を遮断し、心を刺激しないようにしながら一生懸命前に進んできました。
ようやく気持ちも楽になり、ようやく復活かと思えてきたところでした。

しかし、最近彼のことをよく思い出したり、出先で背格好の似た人を見ると胸が締め付けられるようか事がよくあり、失恋落ち込み時代の自分に少し戻ってしまっています。
もう後戻りする勇気は無いので、前に進みます。

自分に

「可哀想だけど、頑張りなよ！何とかなるし相手はもう新しい日々を楽しんでるよ。忙しいけど仕事があることに感謝しよう」

と言い聞かせて、日々過ごしてますが、落ちた自分にも疲れてきました。

筋トレ、本、その他理屈抜きでこの状況突破できるアドバイスあればお願いします！

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思い出

No.3536384　22/05/08 16:55(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.2 22/05/08 20:08
お礼

>> 1 ありがとうございます。
急に失恋後のあの喪失感が出てしまい、トンネルにまた入ってしまった気持ちです。

恋愛はいま、いちばん避けたい事になるほど、今回の失恋がショックで、これは繰り返してはならない！と思ってます。

自由を楽しむ、そうですね。
気持ちが滅入ってきたらそういい聞かせます！

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No.4 22/05/08 20:18
お礼

>> 3 ありがとうございます。
なぜ最近また失恋モードがふっと湧いてしまったのか、本当に不思議です。
とても素敵な人との長い年月でした。
死ぬ時に、良い思い出、と思えるような人間になれるよう、日々を真面目に生きたいと思います。

食べて、寝て、働いて、朝は走り太陽を浴び、時の流れに身を任せたいと思います。

なぜか、最近寂しくて。
春のせいですかね

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No.6 22/05/08 20:50
お礼

>> 5 ありがとうございます。
別れ方、周りのリアクションが本当に似ていて込み上げるものがありました。

彼からは何度か、会いたいとも言われましたが、傷が痛まない選択(＝会わない)をしました。

好きな気持ちに勝る傷でした。

今の自分に言うなら…

可哀想に、まだ苦しんで

と言ってもいいのかもしれません。

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No.8 22/05/08 21:24
お礼

>> 7 ありがとうございます。
何もかも重なることばかりで、涙がボロボロでました。

私は彼の新しい日々を知るのも怖くて…
まだまだ殻に閉じこもってるほうが楽なのかもしれません。

友達になれる日…
来るのか来ないのかはわかりませんが、早くこの時期から抜け出したいです。

自分に言うなら…

「可哀想に…」

がいちばんピッタリかもしれれないです。

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No.10 22/05/08 21:48
お礼

>> 9 ありがとうございます。
振っておいて会いたい、何がそうさせるんでしょうかね。

失恋ソング、聴けるようになってはきました。
ただ、ドラマや映画はまだ自分には刺激があります。

先々月ごろ、苦しみから抜け出した気がしたのですが、春のせいか再発です…

ひとりカラオケ、オイオイ泣いてしまいそうです。