アル中治った人、 お酒好きだったけどやめた人いますか？ 20からアル中で…

やめられましたー。
昔から飲み会大好きだったけど、父がうるさくて、家で呑む習慣はなかったんです。
1人暮らしを始めてから、家呑みにハマり、2年半ぐらい毎日呑んでました。
ただ、体調を崩し、二日酔いがあるのも馬鹿らしくなり、断酒してただいま8ヶ月。
過度なアル中ではなかったんだと思います。ノンアル飲料いろいろ出てますが、元からテンション高めなので、酔った気になれるんです。

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>> 1 すごい！！！！！8ヶ月も続くなんて強いです。わたしもがんばる

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9年やめています。

酒害体験を聞き、酒で人生を狂わせたり終らせたりするのが馬鹿らしくなったのと、
驚いたことに、これまで酒なしではあり得ないと思っていたこと
例えば会合とか、終了記念とか、何かの記念日とかが、
例えばノンアルコールビールでも十分楽しめることに気付いたことでした。
酔っている人たちの中で一人酔っていないで参加していると、
不思議な優越感も楽しめます。

私は飲んだくれの30年とその後の下戸の人生、二つを楽しむことが出来ることを
結構幸運に思っています。
普通、どちらかしか経験できないじゃないですか。

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私は6年前に食道静脈瘤を患い
それまでは毎晩飲んでたけど
食道静脈瘤で死ぬ寸前までいったので
アルコールをやめれました

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私は11年、なんとか飲まずにいます。

暇さえあればAAに行ってます。
コロナ前は全国のAAイベントに行ってました。
自分では、AAは最高に面白いと思ってます。早くイベントも復活してほしいですね。

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続き

それまでもアルコールを減らそうとしたり、うまくコントロールしようとしていましたが、絶対に無理だとわかっていたので自助グループに行く決意をしました。

断酒会かAA(アルコホーリクス・アノニマス)のどちらか迷いましたが12ステップがあるAAに行くことにしました。ですから病院には行っていません。

AAに行くと、「ようこそいらっしゃいました」と歓迎してくれました。
どこに行ったって毛嫌いされて、認められることはないと思っていたのに、何故かそのときは不思議な感覚がありました。
ミーティングは聞きっぱなし言いっぱなしのたわいもないミーティングに感じたのですが、自分が話してるときに自由さを感じました。なんでも自由に表現していいのだ。今まで、そんな体験をしたことがなかった。カウンセリングすらも、上からコントロールされてるような感じがして、いつも良い子になって本当の自分を隠してました。

自分の住んでる地域は恵まれていて、AAの会場が20会場以上あります。AAに繋がりたての時期は、残業もなくて毎日のようにAAに行ってました。
どんなAAのメンバーがいるのか興味が尽きませんでした。県内の20会場を全部回ってましたね。(今思えば、よくやってたな)
飲酒はなかなか止まってはくれなくて、どういうわけか給料日になると飲んでしまってました。

そんなときに、AAのイベントに仲間と一緒に行くんです。
そのイベントには、40年ソーバー(40年飲んでない人)の外人さんがいたんですね。
その人と昼食を食べることになって、自分は目の前に座りました。
緊張しました。自分は1ヶ月もクリアしていないのに、この人は40年も飲んでいないなんてと、眩しくて、、、
40年ソーバーのお爺さんは、自分にこう話しかけて来ました。
「あなたのソーバー(飲んでいない期間)は何年ですか？」
そんな？何年だなんて？自分はイベントに来る前の三日前に飲んでたのに、、、
仕方がないから正直に「one day(今日から)」と返答しました。
怖かったです。これから説教が始まると思っていたんです。「なんで飲んだんだ」と責められて、「ダメじゃないか」と怒られて、「こうしろ」とコントロールされると思っていたんですね。
だから、自分は心に城壁を築いて、いつものように心を閉じようとしていました。


続く

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続き


でも、その40年ソーバーのお爺さんは何も言いませんでした。
そして、
食べている昼食の箸を置いて、手を差し伸べてチェアハンド(握手)を求めて来たのです。
唖然としました。
なんで飲んだら握手なんだよ？？？？
この不思議な体験がAAの虜にさせてくれます。



しかし、さらに飲酒はなかなか止まってはくれなくて、、、

ミーティングのときに自分は「やめたい」と言っているのに、飲んでいない仲間は「飲みたい」と言ってるのに気づきます。
初めの頃は、自分はやめたいと言ってるのに、飲みたいなんて不謹慎だろ？と思っていたんですね。
なんで仲間は飲みたいなんて言うんだろう？と不思議だったんです。

そして、AAに繋がって半年後に、1ヶ月くらい毎日のように飲むんですね。
明日からやめるぞー！気合を入れろー！でも今日だけは思いっきり飲むぞー！とか？
やめるぞー！とか叫んで、グビグビ飲むような狂ってる自分の姿に気づきました。

その後、なんとかまたAAに行ったときに、自分はこう言ってました。
「飲みたいです、やめられません、」

やめるというのもコントロールなのかもしれませんね！
自分はそのとき、やっとコントロール不可能な病気であると認めたのだと思います。
これがAAの言う「無力であると認めた」ということかもしれません。

自分は、飲んでいない今でもこう思ってます。「やめることは不可能、やめたとは思っていない。」
「でも、今日1日、飲まないことはできる」
「飲まないために、今日1日、AAに行くこと」
それの毎日です。


それからは、どいうわけか一杯も飲んでいません。あれから11年が経ちます。
仲間はどんどん増えていって、知ってる仲間は300人を超えます。AAの委員会やメッセージ活動をしたり、イベントに参加したり、仲間と楽しくやってます。

期間社員や派遣社員ばかりでしたけど、45歳のときに大手の正社員に登用されました。新車というものを初めて買った。
今は51歳で、今度は小さな家を購入して建設中です。

5年に1度はAAの周年イベントがあって、2000人以上の飲んでいない仲間が集まります。みんな自分と同じ苦しんだ人たちです。飲んでいないアル中が2000人いると壮観ですね。もうワクワクです。
その他、アメリカではAAの世界イベントが開催されてます。

アメリカに行くぞ！

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横からすみません。1です。
5さん、貴重なお話をありがとうございました。
私は自力でお酒に頼らないでいましたが、AAに行ってみたくなるお話でした。

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あ、肝心なことを書き忘れました。

自分は25歳でアルコール依存症だなと思って、本気でやめたいと思う40歳までに15年かかってます。
それくらい年月がかかってるということです。
このくらいかけることはないですが、短くても3年〜5年は必要かもしれないですね。

それから底つき体験をしてAAに繋がり、アルコールを手放すまで半年かかってます。
自分の体験では、底つき体験とは、話し始めてから起こるものだと思います。
AAに繋がって話していくことで底つきになるのでしょう。
それが自分の場合は半年かかったということです。
中にはAAに繋がって、底をつくまで2年もかかる人がいます。その間はちょくちょく飲んでいるわけですが、普通はAAからいなくなります。
でも知り合いのAAメンバーの1人にひつこく残ってるいる人がいますね。その人は、今では10年飲んでいません。(よーやる、関心です)

こんなメンバーがいれば、自分もやらないわけにはいかないですね。

そのメンバーに感謝せねば、、

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横レス失礼します。

1さんは、まだ飲み始めのアルコール依存症かもしれないですね。
それでも、自力で8ヶ月も飲まないでいるなんてすごいと思います。

自分は、日本酒派で2リットルのパックを半分くらい毎日飲んでました。ようするに1リットルの日本酒を毎日飲んでまして、パックを抱きかかえて眠ります。
それを仲間に話すと「え〜？それだけ？2リットルはいくだろ、、」というような世界です。

でも量は違うかもしれないですが、アルコールにとらわれているという基本は同じです。

AAのミーティングハンドブックにはこう書かれてあります。
「AAのメンバーになるために必要なことはただ一つ、飲酒をやめたいという願いだけである」


会員もなければ、予約もない。
名前もいらない、住所も電話番号も必要ない。
本名も名乗らず、ニックネームで呼んでいる。好きなアニメやキャラクターを名乗る人もいれば名前の前半分だけを名乗る人もいる。
献金してくださいというのはあるけれど、100円くらい入れとけばいいし、お金がなければ1円でも構わない。飲まずに良いとこに就職できたら感謝して200円〜300円と増やしていけばいい。


AAは自由です。
行くも行かないも自分次第。
上下関係もなく、誰もが対等の立場でコントロールがない。
(一部、勘違いした人がコントロールしますけど)
全てが提案で成り立っています。

どこからともなく、名前も知らないアル中たちが集まって来て、何やら話が始まる。
こんな面白いグループは他にはないと思いますね！


あ、そうそう、
行く前に「ロケットマン」というエルトン・ジョンという歌手の映画を見てから行って下さい。それと「28days」という映画もお勧めです。(笑)

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1です。
ありがとうございます。
是非参考にします。

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>> 8 続き でも、その40年ソーバーのお爺さんは何も言いませんでした。 そして、 食べている昼食の箸を置いて、手を差し伸べてチェアハ… たくさんありがとうございます！とっても興味が湧きました。色々調べてやってみようと思います！！がんばる！

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ぜひ、AAで一緒に飲まない生き方をやっていきましょう！

私はhirocky(ひろっきー)って名乗っています。いつか会えることを楽しみにしてます。

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