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初めてカウンセリングに行くことになったのですが、心構えや継続するかどうかを何で決…

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匿名さん
22/05/24 02:22(更新日時)

初めてカウンセリングに行くことになったのですが、心構えや継続するかどうかを何で決めたかなどのアドバイスをお願いします。

家族と不仲で家庭がいまいち分からないのがコンプレックスですが、家族を好きになれず逃げ回ったまま平和に1人で暮らしていました。向こうから来る連絡に心を乱されたり、様々な手続きで保証人がいないこと、職場で「お正月帰った？」なんて聞かれること。そういう時々起こる問題はあり、その時に色々調べたりアダルトチルドレンでは無いか？と落ち込むこともありましたが同居していた時よりは遥かに平和で穏やかに過ごしており、カウンセリングも調べはしたもののお金のことを考えると……と踏み切れませんでした。

しかし、あるきっかけで1度がくんと落ちてしまい、その勢いで片隅にあった「カウンセリング」の選択肢が出てきました。予想していたより早いけれど、向き合わなければならない時が来たのではないか、と。逃げ回っていたから平和だったのです。

地元でそこそこクチコミの良さそうな所に申し込み、カウンセリングが初めてであること、継続するかどうかは当日決めたいということは伝えてあります。
何か準備というか心構えなどがあればアドバイスお願いします。