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強迫観念治るのか強迫観念、強迫性障害がありますトイレ(尿の方)は、行…

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匿名さん
22/09/05 16:43(更新日時)

強迫観念治るのか

強迫観念、強迫性障害があります
トイレ(尿の方)は、行けるうちに行かないと不安です。家だと気にならないですが、授業毎に行ってた学生時代や、会議や車移動だと心配になります。
昔は行かなかい方だったのが、不思議なくらいです。
みなさんどうしてるんですか。芸能人とかスポーツ選手見てるとどうなってるのかと思います。
行かないとってなりませんか。通常の感覚が思い出せません。

他には、戸締まり、火の元、仕事の確認行為、などです

一度行為をして、よし！となっても、
あれ、本当に？？大丈夫？？が
あとから来ます。

クリニックは行ったことあります、すごくひどかった症状はましになったものの、まだ、残っています。

よろしくお願いいたします。

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トイレ

No.3622604　22/09/04 22:54(悩み投稿日時)

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No.1 22/09/04 23:05
匿名さん1

強迫観念にトイレとかもあるんですね。
実際に尿意を頻繁にもよおすのですか？
そうでないなら行きたいときに行けばいいだけなのに。
最悪漏れても死にませんよ（笑）

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No.2 22/09/04 23:22
匿名さん2

トイレは頻繁に行き過ぎると頻尿になりますよ。
トイレに行こうと思っても数分我慢してみるトレーニングをしてみたり、
肛門を閉める意識を持ちましょう。

戸締まり、火の元、仕事の確認行為はとてもいいことです。
なので自分に自信を持ってください。
”強迫観念持ってるからきっと私は確認したはず！大丈夫！“と
自分で自分の性格を肯定し信じてあげてください。

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No.3 22/09/05 11:19
お礼

>> 1 強迫観念にトイレとかもあるんですね。実際に尿意を頻繁にもよおすのですか？そうでないなら行きたいときに行けばいいだけなのに。最悪漏… 一度いけないときに行って笑われたことがあります。
とか、我慢して失敗するのがこわかったのが覚えています。

行きたくても行きにくい状況ありますよね
死なないけど、そういう問題ではなくて

行きたくても行けないとか
どうしてるんですか
こわいです