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中3です。スマホをやってないと、すぐにネガティブ思考になってしまいます。 …

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匿名さん
22/10/04 06:28(更新日時)

中3です。
スマホをやってないと、すぐにネガティブ思考になってしまいます。
スマホをやってる時なら頭の中を空っぽにできます。
いつもは、10時くらいにねています。
もうお風呂も2日入っていません。
食欲もないです。
3キロ痩せました。
眠りが浅いのか、1日に1回は夜中に起きてしまいます。
浅いですが、自傷も定期的にしてしまいます。
明日学校行きたくないです。
勉強も読書も全くできなくなりました。
テレビもつまらなくなりました。
何か心の病気にでもなってるんでしょうか。
昨日回答が頂けなかったので、また投稿させていただきました。