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親に自傷がバレました。前にも自傷行為が一度バレたことがあって、その時に「もうやめ…

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匿名さん
22/11/14 22:50(更新日時)

親に自傷がバレました。前にも自傷行為が一度バレたことがあって、その時に「もうやめて」「カッターを自室に持ち込まないで」と強く言われたんですけど、自分でカッターを買ってずっと切っていました。昨日風呂上がりに腕を見られてバレてしまって、親に「自分に酔っている」「SNSの影響を受けすぎ」と言われましたしんどくてどうしようもないから切っているのに、親にそう言われてしまって、もう死にたいです親とは今日一言も話せていません、というかもう話したくないです。ずっと電車に飛び込もうかとか、首を吊ろうかとか考えています。死にたいです、助けてください

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No.3672042 22/11/14 19:01(悩み投稿日時)

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No.1 22/11/14 19:03
匿名さん1 

歌の歌詞のようなものを書いてみて下さい。今の自分の気持ちと本当はどうしたいのかがわかります。

No.2 22/11/14 19:08
匿名さん2 

カウンセリングとか行ったらどうですか

No.3 22/11/14 19:14
学生さん3 

そんな嫌なことを言ってくる人のために死んだらもったいないですよ。
自傷はダメなことではないです。私もカッターではないですが、爪で手首に痕をつけたりしたことがあるのでお気持ち分かります。私は嫌なことがあったら好きな小説家さんの本を読みますよ!おすすめです!

No.4 22/11/14 19:19
匿名さん4 

自傷を別のことに置き換えるとかどうでしょう?
氷など冷たいものを強く握りしめる
サインペンで赤く線を引く
手首に巻いた輪ゴムで皮膚を弾く
大声を出す。特にカラオケとかはいいと思います。

No.5 22/11/14 19:33
匿名さん5 

笑える動画とか面白い猫動画とか検索してずっと見てればいつの間にか嫌なこと忘れてるよ。
思い出したらまた見ればいい。
嫌なことばかりに目を向けてしまっているからダメ。

No.6 22/11/14 22:23
休憩中 ( 40代 ♂ dhaBw )

メンタル病院行くのが1番です。

No.7 22/11/14 22:50
匿名さん7 

親にご自身の気持ちをお話しになってみてはいかがでしょうか。
話さないと気持ちは伝わらないものですよ。

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