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パニック発作でしょうか。持病があり利尿剤を飲んでいます。本当は朝に飲んだ方が良い…
パニック発作でしょうか。持病があり利尿剤を飲んでいます。本当は朝に飲んだ方が良いのですが外出予定のある時や車を運転する時は途中でトイレに行きたくなると困るので朝に飲まず外出先から帰ってから飲んでいます。
しかし先日の朝、間違えて外出前に飲んでしまい何度もトイレに行かねばならず大変でした。
薬が効いてる間「トイレが見つからなかったらどうしよう、混んでたらどうしよう、間に合わなかったらどうしよう」色々考えてしまい冷や汗が出て手が震えて焦りました。それからと言うものの、少しでもトイレのことを考えると息苦しいような変な感覚に襲われます。
薬を飲む時間さえ間違わなければ大丈夫なんですが急な外出などで「トイレ、トイレ」となってしまうと焦ります。今まではこんな焦ること事なかったんですけどね。
これはパニック発作というやつなのかな。なんか不安感が強く出てしまい外出するのが怖くなってしまいました。
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No.3724776 23/02/01 04:57(悩み投稿日時)
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利尿作用の薬を出してくれる病院でいまの症状を相談されたら良いと思いますよ。
パニック発作だと２～３０分で治まるけど、かなり苦しいと思いますので。。
不安症状からパニック発作になってきたら大変ですから、早めに医師に相談ですね。
あまり気にしない方が良いですよ。
軽い運動したり好きな音楽聴いたり、リラックスですね。。
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