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重度の肩こりで目眩する人居ますか?? どういうグッズ使ってますか？ 育児疲れでサロンパス貼っても間に合わないぐらいキツイです。 首支えたり着圧シャツ着たりしていますか？ お勧め教えて下さい。 サプリ等で血流改善したら肩こり良くなりますか??
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No.3773804 23/04/14 21:27(悩み投稿日時)
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私は、ズッキノン軟膏。塗る頭痛薬という名目で売られていたが、塗ると肩や首が楽になります。バンテリンなどより臭いですが効果はあります。
あとはレンジで温めて繰り返し使える肩用のカイロ？みたいなもので温めるのも楽になります。
私も肩こり首こりが
酷くて朝と夜は痛みを感じたり
目眩もします
最近始めたのが
youtubeの動画の肩こり首こりを
改善する
数分で簡単に出来る
マッサージをしてます
これが意外とマッサージ後に
改善が分かるぐらい
よく効きますよ
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