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私の頭の中に誰かがいるんです 私が失敗したときや追い詰められたときに出てきて私…
私の頭の中に誰かがいるんです
私が失敗したときや追い詰められたときに出てきて私の事をめちゃくちゃ否定してくるんです
この現象はなおせますか？
No.3826685 23/07/05 21:02(悩み投稿日時)
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自分は可哀想な子だから、皆んなもっと優しくして！
と願う深層心理からくるものですよ。
自覚は無いでしょうが、
自分は悪くない。何かの病気だから仕方ない。それを理解してくれない人が悪い。
と、自分を甘やかしてるんです。
猿だって木から落ちる事があるんだから、
失敗なんて、誰でもするんです。
失敗したなら、それを後悔し、反省に換えて、次は同じ失敗をしないようにすれば良いだけ。
その為に、叱られる事も大事なんです。
叱られるのが嫌だと考え、そこから逃げようとしちゃダメ。
心の中のあなた自身の声です。自己否定的な想いをいつも抱いていると、それが習慣になってしまいます。そして自分で自分自身を傷つけるようになってしまいます。これは習慣的思考によるものです。時間はかかりますが、すべての事を前向きに受け止めて思考する努力を習慣化することによって改善して行きます。継続的な努力が必要です。頑張ってくださいね。
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