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身長160センチで体重46キロのものです。お腹周りがスッキリしないので、…

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匿名さん
23/07/31 10:55(更新日時)

身長160センチで体重46キロのものです。

お腹周りがスッキリしないので、痩せたいのですが、何キロ痩せれば良いでしょうか？

ちなみに骨格ナチュラルです。今のところ骨感はあまりありません。

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No.3844214　23/07/31 08:27(悩み投稿日時)

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No.1 23/07/31 08:30
匿名さん1

インナーマッスルを鍛えると内蔵をぎゅっと押し込めてスタイルが良くなりますよ。

No.2 23/07/31 08:38
通りすがりさん2 ( ♂ )

お腹周りだけなら何キロ痩せるとかじゃなくて腹筋でもしたらどうですか？

No.3 23/07/31 08:42
匿名さん3

その身長体重だと、痩せるとかじゃなくて筋肉不足が原因

No.4 23/07/31 10:55
匿名さん4

デブだね
あと8キロはしぼらないとみっともない

骨格ナチュラルって骨張ってるよ
男並みにゴツい印象
痩せれば痩せるほどゴツい骨格が目立つからデブのままが女っぽくてましじゃね？

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