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仕事のお昼休みに食事をとらないと、 その後の仕事やパフォーマンスに影響するもの…
仕事のお昼休みに食事をとらないと、
その後の仕事やパフォーマンスに影響するものでしょうか？
今日仕事が忙しかったのと、締切が迫るプレッシャーから食欲が無く食事が食べられませんでした。
その影響かわかりませんが、なかなか思うように仕事が進みません。
この先は愚痴のような話しになりますが、自分の担当業務も進まないのに、人の様子や都合も気にせず次から次へと色んな人に仕事を頼まれ、一番下の立場だから断れないし他の人に頼むこともできません。
残業していても仕事を頼まれイライラしました。
このような時でも、仕事に集中してペースを乱さず仕事するコツはありますか？
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No.3890796 23/10/02 21:41(悩み投稿日時)
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食事抜きは完全にパフォーマンスが落ちるに決まってますよね。
今迄どうやって仕事をしてきたんですか？
昼食抜きで今迄きたのなら、これからもそのスタイルで行った方が主さん的には良いのかも知れませんが、脳に栄養を送らないと脳も働けないので、普通一般的には昼食を摂るのが当たり前になってますよ。
文面から、イライラの原因も空腹からくるものだったりしますので、食べないのも一因かと思われます。
食べてエネルギーにした方が良いですよ。
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