関連する話題: ダイエットを続けるコツを教えてください。始めることはできるのですが、途中でやめてしまいます。（主はポッチャリ体型女子です）; 「デブは甘え」と言う人はどんな方？何の意図？私のイメージでは太りにくい方、向上心が高い方(仮に太りやすい体質でも努力することが苦ではないのでスタ; 5キロ体重を落としたいです。中1の女です❕ 5キロ体重を落としたいです😢😢かかっても1ヶ月以内に落としたいです… できれば1週間くらいがいいけど、流

1dayクレンズ1週間ダイエットをしてます。 11月1日から始めました。開…

回答2 + お礼0 HIT数 166 あ+ あ-

匿名さん
23/11/03 18:49(更新日時)

1dayクレンズ1週間ダイエットをしてます。
11月1日から始めました。
開始時は56.4キロで今日で3日目ですが、55.9キロです。
1dayクレンズダイエットとは
1日目　朝　スムージー
　　　昼　軽めの食事
　　　間食　あり
　　　晩　軽めの食事
2日目　上記と同様
3日目　朝　スムージー
　　　昼　軽めの食事
　　　間食　なし
　　　晩　スープ
4日目　朝〜晩まで5回スムージー
5日目　朝　スムージー
　　　昼　スープ
　　　間食なし
　　　晩　お粥
6日目、7日目　1日目、2日目と同様
7日目が終わる頃には何キロぐらいになってると思われますか？
ウォーキングもしています。