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おやつを毎日700〜800カロリーほど食べてしまいます。朝昼夜のご飯もきちんと摂…

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匿名さん
23/11/15 18:26(更新日時)

おやつを毎日700〜800カロリーほど食べてしまいます。朝昼夜のご飯もきちんと摂っていて、1日の合計摂取カロリーは2500カロリーほどです。中学生で陸上部です。身長は160cm、45kgほどです。やばいですかね?

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No.3919708 23/11/15 18:17(悩み投稿日時)

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No.1 23/11/15 18:21
匿名さん1 

お菓子は依存性が強い栄養がない合法のポンコツジャンキー食なので
ほどほどに食べた方がいいです

No.2 23/11/15 18:26
匿名さん2 

やばいですね。

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