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ストレス
１人で仕事をする時間がとても長く、精神的に疲れてしまいます。
１日中、１人です。通常３人程で仕事をする忙しい日でさえも、今は人不足で１人でやらなければなりません。無理があります。
仕事も負担がある上に、トイレや休憩室は少し離れた場所にあるため、その都度お願いして人に来てもらわなければなりません。辛いです。
１人で気楽に楽しく仕事をすることも出来るのですが、それも毎日となるとだんだん病んできます。
元気がなくなったり、イライラしたり、無表情になったり‥。
現に、同僚が一人鬱病になりました。
そして今は私がその人のシフトも埋めている状況です。
その場では長時間、仲間とも一言も話が出来ず、ストレスが溜ってしまう一方です。
何か良いストレス発散方はないでしょうか？また、疲れ易さをどうにかしたいのですが、皆さんはどのように対処されていますか??
長文失礼しました。よろしければ教えて下さい😃
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おはようございます🙇主さんの辛さ良く分かります👍
この時間、眠いのを我慢して一人で仕事してます💧ひどい時は☝昼１３時～翌日９時までで二人で居るのは６時間弱😥
わたくしの場合は、本を読んだり、📱でオークションにこのサイトで時間潰しお✌
ストレス発散は帰りに途中下車して、立ち飲みですね🍺
寝不足だけど寝れ無い💧最近は眠剤の量も増えてます🆘
今夜は２１時～９時まで勤務😥
主さん、お互いに身も心もボロボロになるまで耐えるか🙋
別の所を探すしか無いですね😭
身も心もの方が早いですね😥😥
お疲れ様です。かなり働いておられますね😫💦どうか身も心もボロボロになられませんように‥。
私の職場上、パソコンや携帯はいじれず、本もなかなか読めないんですよ↓；
事務所に映る監視カメラだけは付いているという、時には軽い牢獄です(笑)
レスを頂いて、少し元気が出ました。ありがとうございます。
お互い、壊れない程度にがんばりましょう(^_^;)
今晩は🙋
まだわたくしの方が条件がゆいかな✌
現に仕事中にレスしてますから😊
土曜日の１７時から明日の９時までの合計勤務時間は４０時間です💧基準法違反ですは😭
主さんも無理を去れずに良い職場があれば転職してください😊
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