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高校生です。オーバードーズが辞められないんです。ずっと引き篭もってばかりで勉強も…
高校生です。オーバードーズが辞められないんです。ずっと引き篭もってばかりで勉強も運動もできなくて不器用で容量も悪くて顔もスタイルも性格も悪い何もいいところがない。人と関わるのが怖くてバイトも挑戦できなくて…でもオーバードーズをすればすこしだけほんのすこしだけこんなだめな自分を許してもらえる気がするんです。「精神的に病んでいて可哀想な人」って証明できてほんのすこしだけ許してもらえる気がするんです。誰にかはわからないですけど
でも所詮「気がするだけ」で実際はただの甘え
で逃げの行為なんです。今ここへ書き込んだのはちょっとでも吐き出したかったからです。自分の気持ちを整理するために。Twitterだとウザがられてしまうから。後は誰かに抱きしめられたいよしよししてもらいたい許すよとか言ってほしいお願いこれ以上否定しないで甘えなのはわかってるでも自分は独りぼっちだから周りに相談できない味方が欲しいよ一人にしないで
23/12/25 02:34 追記
すみません後半取り乱してしまいました。とにかくここに書いた理由は自分の気持ちを整理するためです。
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https://youtu.be/rFNUj04afPw?si=-iWPvFxL7QicSumT
オーバードーズ
について
早稲田メンタルクリニック
精神科医
益田先生が
治療法や
なぜしてしまうのかなど
解説されています
よかったら
みてください
オーバードーズ 相談 貴方様の住んでる所
でネットで
検索してみてください
１人で悩まず
専門の人に
相談してみてください
私は貴方様の気持ちが
少しわかります
私はおばさんですが
私も高校生のときに
対人恐怖症で
人が怖くて怖くて
たまらなくて
すごく悩みました
自分に自信がもてず
すごく悩んでいました
https://heart-to-heart.jp/3315.html
手塚千砂子さんの
褒め日記にであい
自分のことを
小さなことでも
褒めるようにしたら
少しずつ
自信がもてるようになりました
手塚千砂子さんの本
よかったら
読んでみてください
ご自分のこと
小さなことでも
褒めてあげて
ください
褒め日記おすすめです
生きていると
いろいろ辛いことが
たくさんあるのに
生きているだけで
すごいことだと
思いませんか？
生きているだけで
素晴らしい
生きているだけで
いいんだよ
猫はすごくなろうとしない
認められようとしない
1日中、コタツに丸まって
寝てるだけ
気ままに散歩して
ご飯たべて
あとは寝てるだけ
人間も猫みたいに
生きているだけで
いいんです
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