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家にいるのが何だか辛いです。なぜだかわかりません。最近何もやる気が起こりませ…

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匿名さん
24/02/01 18:50(更新日時)

家にいるのが何だか辛いです。なぜだかわかりません。
最近何もやる気が起こりません。映画もドラマも、何も見たいと思わず数ヶ月見てません（むしろ苦痛なのでみたくないです）
一日中SNSだけ見て一日が過ぎていきます。
旅行に行ったり1人で外に行ったりすると行動的になり、興味も湧くのですが
なぜか家にいると外界を拒否したいくらいものすごいストレスを感じこもってしまい何もしてないのに否定的な気分になります。人と会うのがかなり億劫です。
家族の圧が強いと感じることが多く、家も狭いので、そのせいなんでしょうか・・
こういうことってありますか？

24/02/01 03:33 追記
すみません、体調が悪くなるとかそういうことではなく・・
もっとこう精神的に、無気力感に苛まれるというか、自分どうせ駄目だから何もしたくない、みたいな感覚になるんです。

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ストレス

No.3973675　24/02/01 03:28(悩み投稿日時)

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No.1 24/02/01 03:31
匿名さん1

家にいるのが辛いことはよくありますよー。
でも、主さんの環境とは違いそうです。

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No.2 24/02/01 05:01
匿名さん2

自由が束縛されることが多く
その体験が積みあがって
意識下の心の中で
この環境では何をやっても無意味だと感じてる

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No.3 24/02/01 18:48
お礼

>> 1 家にいるのが辛いことはよくありますよー。でも、主さんの環境とは違いそうです。どんな環境ですか？

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No.4 24/02/01 18:50
お礼

>> 2 自由が束縛されることが多くその体験が積みあがって意識下の心の中でこの環境では何をやっても無意味だと感じてるそうかもしれません・・
全部無駄に思えて本当に何もする気にならないんです。
服や物が大量に整理されてないまま置いてあるのですが
そういうのも関係ありますか？気が散るとか・・私はあまり気にしてないと思うのですが。