おすすめの鶏むねレシピあれば教えてください！ 安いからよく買うんですけど、レパ…

>> 7 ■材料■（５人） ムネ肉　　　　　　　１枚 ＜粉/調味料＞ 片栗粉　　適量　 醤油　　　大さじ２ ＜梅肉ソース＞… 梅肉ソース美味しそうです
レシピありがとうございます😊

うちもつくねよく作ります
生姜、ネギ、玉ねぎをいれてます
パサつかないからいいんですよねー！

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>> 6 YouTubeで料理研究家リュウジという人が鶏むね肉でローストチキン作ってました!自分も作ってみたのですが驚くほどしっとり美味しかったです!… ローストチキン難しそう！私もリュウジさんよく参考にさせてもらってます
調べてみますありがとうございます😊

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>> 5 だれウマさんの鶏むね肉チキンステーキ。 夫が大好物です。 胸肉でステーキすごいですね
調べてみますありがとうございます😊

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■材料■（５人）
ムネ肉　　　　　　　１枚

＜粉/調味料＞
片栗粉　　適量　
醤油　　　大さじ２

＜梅肉ソース＞
梅肉(ペースト状)　大さじ１
みりん　　　　　　　　大さじ１
酒　　　　　　　　　　大さじ１
砂糖　　　　　　　　大さじ１
だし汁　　　　　　　大さじ３

■作り方■
１　肉は一口大にそぎ切りし、醤油大さじ２を揉みこむ。
２　梅肉ソースを混ぜておく。
３　肉に片栗粉をまぶし両面を焼く。
４　火が通ったら、梅肉ソースを肉全体にかけるようにフライパンへ流し込む。
５　肉の片栗粉が梅肉ソースと絡み肉の衣にトロミがついたら出来上がり！


大昔、mixiで見つけたレシピです。
鶏胸肉がフワフワになって美味しいですよ！

あとうちは、フープロでミンチにして玉ねぎ・大葉・卵と混ぜ、味噌生姜砂糖で味付けしてつくねにしたりもします。

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YouTubeで料理研究家リュウジという人が鶏むね肉でローストチキン作ってました!自分も作ってみたのですが驚くほどしっとり美味しかったです!!

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だれウマさんの鶏むね肉チキンステーキ。
夫が大好物です。

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>> 2 酢豚を鶏むねでします ペペロンチーノ 鶏むねは細切りにして、もやしや水菜と和えます 酢豚を鶏むねで！初めて聞きました

ありがとうございます😊

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>> 1 うちで作るのは、エビチリ風の鶏チリ、鶏ハム、棒棒鶏、チキン南蛮、チキンカツ、水晶鶏、油淋鶏、鶏つくね、です。 ありがとうございます😊
とりつくね私もよく作ります
チキン南蛮、チキンカツはめんどくさくて自分じゃ作れない！すごい！
水晶鶏は一回使ったことありますが、なんか上手くできなかったんですよね〜

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酢豚を鶏むねでします

ペペロンチーノ
鶏むねは細切りにして、もやしや水菜と和えます

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うちで作るのは、エビチリ風の鶏チリ、鶏ハム、棒棒鶏、チキン南蛮、チキンカツ、水晶鶏、油淋鶏、鶏つくね、です。

• << 3 ありがとうございます😊 とりつくね私もよく作ります チキン南蛮、チキンカツはめんどくさくて自分じゃ作れない！すごい！ 水晶鶏は一回使ったことありますが、なんか上手くできなかったんですよね〜

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