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うつ病回復期　もうほぼ治ったといっても良いくらい回復してきたのに未だ大学を休んで…

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匿名さん
24/04/29 16:48(更新日時)

うつ病回復期　もうほぼ治ったといっても良いくらい回復してきたのに未だ大学を休んでしまいます。これは甘えの気持ちによるものでしょうか？うつ病全盛期のときも休むのは仕方ないのか甘えなのかで随分苦しみましたが、今となってはあれは仕方なかったと言えます。しかし今休んでいるのは仕方ないと言い切れません。実際かなり良くなってきて、落ち込むことなんてほぼないんです。体力が発症前より落ちているのは感じますが、それも病的なほどではありません。
元々自分に厳しい性格のくせにどこか甘えがあるように感じています。こうやって質問しているのも仕方ないよと言ってもらいたいからだと思います。ていうかこういう思考する生真面目な性格がうつの原因なのに、何も変わってないと思うと自分ほどうつ病に適している人間はいないと思います。
結局お聞きしたいのは、これは甘えなのかと、どうしたらもっと気楽に生きられるのかです。