関連する話題: 妻のスマホ中毒治す方法がない…もうぶっ壊すしかないのか… 家事も仕事も身支度すらせず、クソゲーに勤しむ妻、マジで無能昼12時に起きて夜12時までスマホゲー; マンション前公園でリコーダーを吹くおじさん、家のまどを閉めていても聞こえてきて毎日イライラします。場所を変えて吹いてもらえるように話に行きましたが聞く耳をも; 努力家の彼氏にイライラします。今の彼氏に限らずですが、彼氏が何か頑張ってるとすごくイライラします。何かやりたいことがある人間って、ややこしくてめんどくさ

気持ちの切り替えがマジで下手くそなのですがどうすればすんなり切り替えられますか？…

回答0 + お礼0 HIT数 155 あ+ あ-

匿名さん
24/05/14 22:24(更新日時)

気持ちの切り替えがマジで下手くそなのですがどうすればすんなり切り替えられますか？
胸糞悪いことなどがあったときにイライラしすぎてやらないといけないことなどにも集中できなくなりますし、興奮しすぎて眠れなくなります。
気分転換にパチンコに行きますが勝ったら上手くできますが、負けたときがさらにイライラするので最悪です。