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妊婦の腰痛と股関痛😫
私は今は臨月の妊婦です😃
妊娠７ヶ月くらいからずっと腰痛と股関節の痛みに悩まされてて、今では歩くときや立ち上がるときや夜中寝返りをうつ時に股関節と腰がすごく痛いです😢
出産後、腰と股関節の痛みが取れたとしても一度整骨院に行きたいんですが、産後１ヵ月たたずに整骨院行っても大丈夫でしょうか⁉ついでに骨盤矯正もしてもらうつもりなんですが、まだ子宮が完全に戻ってないのに行くのはﾏｽﾞｲですか⁉
やはり１ヵ月後の健診が終わってからの方がいいでしょうか⁉
No.429181 07/08/03 07:54(悩み投稿日時)
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こんにちは☆
あたしは今産後３ヶ月です😃あたしも妊娠中腰痛ちこつ痛が酷く😭産後１ヶ月検診が終わってから接骨院に行きました💦
骨盤調整は、産後一年すぎないと、軽くしかできないみたいで、あたしは電気を流してもらったり、あとは軽い腰の体操？みたいなのをしてもらいました。産後はまだ骨盤などユルユルで弱いからきちんとした骨盤調整はよくないとゆうか無理みたいです。
だからあたしはそこで骨盤ベルトを購入しました。
寝る時ははずすように言われて昼間腰痛い時つけてますが、腰痛改善されますよ！
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