- 注目の話題
- 嫁がスーパーで「トイレに行くからバック持ってて」と言って、 待ってる間に、俺が嫁のバックからハンカチ出して渡したら「勝手に人のバック開けたの?」と言われたけど
- ご近所のおうちなんですが、お嫁さんがすごく強いです。 嫁に来た人の方が気性が荒く威張っている家って珍しいですか? お嫁さんが声を張り上げて家族を叱責している
- 子供を連れて来ないで欲しい 独身、バツイチ、既婚2名で既婚1名のみ子供ありで集まろうとなったのですが、子供ありの人がいつも家でと言い行ったら子供の相手をさ
不眠症?
仕事が不規則で眠らない時が多くなり、一度寝付くと2、3時間で目が覚めて寝れない。
頭の中がかっと冴え渡るまでいかないけど活動してる感じがさます。
昼間とか仕事中眠くなるときあるけど、寝てはいけないから起きてやりきります。
会社の人に聞いてみたら「不眠症じゃない?」と言われましたが病院とかどこへ行けばいいのかすらわかりません。
どなたかアドバイスお願いします。
No.64311 06/04/10 10:29(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
こんにちは 体調はどうですか?気にかかること心配なことがあると寝付けなかったり途中で目が覚めるそうです 朝起きて太陽の光を浴びるとそれから約14時間で眠りのホルモンが出て眠くなります 病院は、睡眠障害に詳しい医師がいる精神科か神経内科の睡眠外来を受診されることをおすすめします。
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧