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鬱で悪いか😣
鬱のせいにはしたくないがお風呂に入るのとか化粧が億劫。潔癖症なのに矛盾してる自分…。ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張りたいのに気持ちが追いつかない。以前過食症で吐いていた。ただの甘えですか…❓最近 未来に希望が持てず定収入の中生きてるのが何だかおかしい…現実感もないから１週間が早く感じる。感動もなく 無感動な自分がいる。📺見てもつまらない、📱で友達に話そうと誘われても話す気になれない、一人になりたい…だけど愛されたい自分がいる。誰からも愛されたい訳じゃない…
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別に鬱は悪くないけど(病気なので仕方ないと思います)私はその開き直った態度はどうかと思います💦治したくて頑張っているけど…という人なら応援しますが「悪いか😠」と言われたら良くはないだろうと思ってしまいます😅
良いんじゃない
病気なんだし、それが鬱だし。
ある意味、プラス思考に吹っ切れてみたら？
全部が出来なくて良いんじゃない。出来たら鬱じゃないし回復してるじゃん
まずは一つ出来たら、自分を誉めておきな
悪ですよ…💦
私自身が鬱歴20年 良い時と悪化の時を繰り返し 今日に至ってます。
悪化の時の自分の言動は まさに「心の吐き捨て」だから…自分が 辛いから苦しいから淋しいから…いろんな負の思いだけを爆発させて 心を晒してしまう…そんな負の言葉は どんな相手にでも 悪くしか伝わらないものです。
だって そんな自分が一番嫌って そんな自分が許せないから 鬱の波から抜けられないでしょ?
お礼文読んで…いろいろと言葉に表せない苦の思いでいっぱいなんだろうなって思います。
癒やしは 自分の心の中にちゃんとあります!!
大丈夫ですよ。
ゆっくり 心と体に休養を与えて下さいね。
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