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人と関わる事が怖いです
自分から人に関わって行くことへの恐怖が拭えません。
『少しずつ‥‥』などとよく聞きますが、やはり関わっていき、小さな成功体験を積み重ねてゆくしかないのでしょうか?
人の小さな言動に反応できません。
例えば‥‥
人『頭いたいなぁ‥』
私『大丈夫ですか?』
たったこれだけの事が言えません。
後になって、『声を掛ければ良かった‥』と後悔します。
一人言なんだから、無視という形になってもいいだろうとは思うのですが、聞こえてしまった以上、何か反応するのが人間らしさですよね?
私はその点、全然人間らしくない…ただ機械のように会社に来て、会話を恐れて黙りこくり、表情はガチガチ……
もっと普通になりたいです。
自分なりに訓練しなければいけないのですよね。
人は、私が心中でこんな風に悩んでいる事など知らないですし…
前向きさが足りないでしょうか?
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言葉に詰まってしまうとか。自分は(〇〇ではないかな?)と心の中では思ってるのに言葉(思いや考え)がポンと出てこないとか。嫌われる事、失敗する事、間違いを恐れる心があるのだと思います。幼少期からの親との関わりも深く関係してきます。
私と似ていますね。
私が最近言われたのは「貴方が思うほど他人はあなたのことを気にしてないよ。何か言ったからってどうなるわけじゃない。話さないとストレスたまるよ。」
私はとにかく人に慣れるしかないと思ってます。でも焦らないで。またもし「頭痛いな」と誰かが言ったら次は「風邪ですか?」「大丈夫ですか?」など返せばいいと思います。こう返せばよかったなと感じたら次の機会に使ってみたらいいと思いますよ😊
大丈夫!そぉやって人のこと考えられて素晴らしいと思うで🙋俺の場合は人と一緒の空間にいるだけで冷や汗がでてきて逆になにか話さないとおかしくなりそうになるからめちゃめちゃしゃべります😭人とだまっていれるあなたがちょっとうらやましいです😉だまってても一緒に仕事してて頑張ってたらあなたのこと悪くいう人なんていませんよ🐼めざせクールビューティ🎉
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