注目の話題: もう、やりたくないです。。。; 大人のみなさんに聞きたいです。中学生から学校でいじめられてる、自傷してしまう。odをしようか考えている。自殺も考えてると相談されたら、迷惑ですか？そういうこ; 小5息子の担任の言葉に恐怖を感じます。｢反省してるかどうか見るから。覚えておけよ｣　だそうです。昨年度の担任は｢ギャングエイジなので沢山失敗して下さい｣と許して

感情の起伏

回答2 + お礼0 HIT数 556 あ+ あ-

悩める人（ 17 ♀ ）
09/01/26 19:10(更新日時)

私は感情の起伏が激しいです。一日の間で歌いたくなったり踊りたくなるほどテンションが高い時と疲れて何もやりたくなくなり、黙って横になりたくなるほどテンションが低い時があります。テンション高い時は良いんですが、低い時は本当にダルいです。今はまさにテンション低いです。勉強もやる気がなくなりテレビ見たりピアノを弾くなど、自分の好きなことさえも、やる気がなくなります。どうすれば、この低いテンションから抜け出せるんでしょうか。