自分ではもうどうすればいいのか分からない････😢

実は
現在2年の私の先輩も腰を壊しています。
筋肉疲労で、ドクターストップも無視して続けたために、
ぎっくり腰なりかけらしいです。
その先輩はクラブができないので今はクラブに来て、
準備と片付けだけして帰ります。


そんな先輩を残してやめるのも忍びないと言うか････

私の腰は治る保障はないですが(´･ω･`)
再発もありえるモノなので･･･



あのときにクラブをやめていれば
(というかそもそもクラブに入らなければ、ですが･･･)
ここまで腰を悪化させなかったのも事実ですが、
あの時やめていても今やめても残されたクラブの4人は困ると思います。



もうどうしたらいいのか分からないです😢

誰か助けてください･･･