学生です。コロナ期間の前まで目標の学校に向かって日々勉強に取り組んでいました。けれど、コロナ期間中、暇な時間が増え、スマホの配信アプリをするようになり、それから

集中力を保つのは大人でも難しいです。それが勉強となれば続かないのは当たり前です。でも、勉強しないわけにはいきませんよね。

わたしがやっていたのは、優先順位を決めるという方法でした。まず自分にとって得意な教科をやってエンジンをかける。徐々に難しい教科に変えていく。最後は得意な教科をやってスッキリした気持ちで終わる。

できるなら、起きてすぐ勉強にとりかかるのが良いです。午前中のほうが集中力はありますからね。寝る前に午前中に勉強したノートを読み返すと、より記憶に定着しますよ。