虐待やいじめといった過去のトラウマや、孤独感から抜け出せず、生きづらいです。 …

できたら心療内科で相談したほうが良いかも
過去のトラウマ、虐待による精神的苦痛を抱えてる人は多いです。
人を無理して信じることもないと思いますよ。
わたしもそんなに心から信じれる人って他人ではいないかも
だから他人に頼らないし、自分だけを信じてがんばるしかない。
人に何かしてほしいなら、人を信じる必要あるでしょうね。
主さんはどうなりたいのかしら。
自分の生活を良くするのにそんなに他人は必要ないですよ。
まずは自分自身で努力して。

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信頼できる人がいないではなくてさぁ
信頼される人間になりなよ
信頼してついてくる人って裏切る可能性が低くなるから

なぜ人に頼って生きようと思うの？
裏切られるのが怖いのであれば自分が強くなって一人でも生きていける
ってぐらいになればすごい楽だよ

俺も主と同じだよ
小学生のころから親の虐待、学校ではイジメ、耐えたよ

そんな人たちより絶対に幸せになってやると誓ってね

主は悔しくないの？
卒業していじめはなくなっても、社会に出て働き出しても過去が…って言って
これからも生きていくの？

俺は悔しかったよ
だから物凄く努力したよ
信頼される側の人間になれたよ

主もなれるんだよ
自分を変える分けだからかなりの努力が必要だけどね

努力を諦めたら今のまま
そして人生が好転しないのは過去が問題ではなく
今現在の主の行動や努力の仕方が問題だってこと
努力は自信に繋がり幸せに繋がる
幸せになれば不安は消える

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孤独感を消さないといけないって決まりもないと思いますよ。世の中実際に酷い人間も多いわけですから、警戒心を持ちながら生きても悪いことじゃないとも考えてほしいです。

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>> 1 できたら心療内科で相談したほうが良いかも 過去のトラウマ、虐待による精神的苦痛を抱えてる人は多いです。 人を無理して信じることもないと思… ありがとうございます
自分自身を変えるために努力をしていきたいと思います

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>> 2 信頼できる人がいないではなくてさぁ 信頼される人間になりなよ 信頼してついてくる人って裏切る可能性が低くなるから なぜ人に頼って生… すごく頑張れる気がしました
力をもらいました
ありがとうございます
自分も信頼される存在になれるように頑張ります

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>> 3 孤独感を消さないといけないって決まりもないと思いますよ。世の中実際に酷い人間も多いわけですから、警戒心を持ちながら生きても悪いことじゃないと… ありがとうございます
そういう考えもありますから参考になりました

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見捨てられ不安から相手の一挙一動に自分がどう思われたか被害妄想してしまうのは本当にお辛いでしょうね。

他人不信は突き詰めれば自分不信になるのだろうと思います。きっと過去の虐待された自分、イジメられた自分を一番許せていないのは自分自身だったりするのかもしれません。

心を開くには過去の自分を客観視して、主さんのような状況であったなら誰だって同じ悲しい気持ちになっただろうということを確信することです。
自尊心はグッと堪えて、素直に過去に感じた「気持ち」を第2の母に打ち明けて話してみて下さい。

そしてあの頃の自分をよく頑張ったねと自分で褒めてあげるんです。

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あともう一つ。
傷付きたくないのはみんな同じですが、傷付いたことを話せたり泣いたり出来ると楽になれます。

傷付いていないふりが一番苦しいですよ。

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>> 7 見捨てられ不安から相手の一挙一動に自分がどう思われたか被害妄想してしまうのは本当にお辛いでしょうね。 他人不信は突き詰めれば自分不信に… ありがとうございます
たしかに自分が許せなくて嫌いなんです
少しでも前に進めるように過去の自分と向き合ってみたいと思います

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私も同じだよ。
辛くてやってらんないけど取り敢えず生きてる。死んでも一年とすりゃみんなに忘れられるし。さすがにそれは悲しいわ笑
アドバイスはして上げられないけど、共感はする。

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