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妹が先に結婚し、もうすぐ出産。嫉妬や妬みで気がおかしくなりそうです。こんなめでた…

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匿名さん
16/08/18 22:03(更新日時)

妹が先に結婚し、もうすぐ出産。嫉妬や妬みで気がおかしくなりそうです。こんなめでたいことなのに心から祝ってあげられない自分も大嫌いです。一度は前向きに考えたり、妬みや嫉妬の感情を持たないよう心がけてみましたがどうしようもできませんでした。前は妹と話すのが楽しかったのに、最近はたまに妹が実家に顔を出すと大きくなったお腹を見るのもつらくそっけない態度をとってしまいます。妹の旦那ともまともに顔を合わせたことがなく逃げてしまいます。声を聞くのも嫌です。
昔から妹と自分を比べてきて、悔しい思いをいっぱいしたけれどそれでもなんとか耐えてきた。でも結婚と出産だけは受け入れるのが難しかったです。自分も誰かと付き合って結婚すればそこまで嫉妬はないのでしょうが、なかなかそうもいきません。
どうしたら心からお祝いできるいい姉になれますか?もう苦しいです。楽になりたい。
それから妹に先を越された人でわたしと同じような感情に悩まされた人はどう乗り越えてきましたか?

16/08/16 16:18 追記
先日、妹が旦那と実家に来てパニックで人生初めての過呼吸になりました。どうしたらいいかわからない、また逃げてしまう自分への苛立ちや悲しさ、情けない惨めな自分に対して涙が止まらなくなり、母に「こんな様子じゃ一緒にご飯は食べられない」と伝えにいきましたが、「泣くことないじゃない」と呆れられイライラされました。

16/08/16 16:19 追記
その日から家族と上手く話せなくなり、気まずい状態が続いています。気持ちを伝えても私がおかしいと思われ、誰も気持ちをわかってくれません。どうしたらいいですか?

No.2364346 16/08/10 19:30(悩み投稿日時)

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No.9 16/08/11 11:24
お礼

>> 1 お気持ち何となくわかりますよ。私は姉妹ではなくて、親友に似たような妬みを抱いてしまいます。その子とは幼稚園からの仲で姉妹のように仲が良かった… それもわかります。私も幼稚園からの幼馴染みで親友がいて、子どもの頃は仲が良いけどライバル心のようなものもあり…。
勝てないところもあったけど、向こうは友達が少なかったのでそこだけ優越感みたいなものがあり安心してました。
しかしその子が彼氏ができ同棲を始めたときはショックだったし、先日結婚したときはもう諦めみたいな気持ちでした。
でも妹が結婚、出産することに比べたら心の痛みは軽く、所詮他人なんだなって思いました。

No.10 16/08/11 11:26
お礼

>> 2 自分は自分、人は人。 そう思いたいんですが、それができなくて困っています。

No.11 16/08/11 11:27
お礼

>> 3 後の方がいいよ。 独身の方が遊べるし、お金にも余裕あるし、経験談聞けたり、お下がり貰えたり。 プライドが高いからか妹から経験談なんて聞かされたらまたおかしくなりそうです。悔しくなります。
でもそうやって前向きに考えるしかないですよね

No.12 16/08/11 11:31
お礼

>> 4 よく聞く話です。友人ですが、妹さんの方が結婚先にすることが多くて・・ やっぱり複雑そうです。どうしてなんでしょうね。お姉ちゃんは控えめタイ… 姉は慎重で妹は世渡り上手だからですかね?
小さい頃家庭内でいろいろあり、わたしは自分に自信が持てず恋愛もなかなかうまくいかなくて。
妹の旦那が家に来ると発作みたいに苦しくなるので顔を合わせないように逃げてしまいますが、それも家族はどこまでわたしの気持ちを理解してくれてるのかわかりません。大人げない、みっともないと思っていると思います。

No.13 16/08/11 11:35
お礼

>> 5 祝う必要ないけど、比べても仕方ないと思います。 家族や親戚に会わずにまず自分の心を落ち着かせてください 早けりゃ良いってもんじゃない どうやったら心を落ち着かせることができますか?
いつもはその場から逃げて、声も聞こえないように音楽を大音量で聴いて、帰ったとわかると安心します。
でも妹達が来なくても、会話の中に妹や妹の旦那の話題が出るだけで本当におかしくなります。
くだらないと思いますが、私からしたらすごくつらい問題で。病院で薬でももらえば落ち着けるものでしょうか?

No.15 16/08/11 11:37
お礼

>> 6 今妹に彼氏はいないみたいだけど、主さんのようになったらどうしようと考えています 妹の方が経験豊富だし、会話も上達してるらしいです し… 焦りますよね。
私も妹が彼氏出来た頃から不安が出てきて、旅行とか行き始めたら「これはもう先に結婚されるのも時間の問題だ」と毎日怖くなりました。
6さんは今、彼氏いらっしゃいますか?

No.16 16/08/11 11:39
お礼

>> 7 だいぶ先に結婚して3人産んだ妹は 離婚、旦那のDVなどで不幸になりました。 私は今だに独身で彼氏と自由気ままなデートや好きな事を堪能して… お付き合いしていらっしゃる方がいてうらやましいです。
私も今彼氏がいれば、妹に先を越されても気持ち的に少しマシだったかと思います。

そういうパターンもあるかもしれませんが、うちの妹がこの先離婚するかはわからないし、今現在、妹は幸せなのでやっぱり苦しいです。

No.17 16/08/11 11:42
お礼

>> 8 ずっと独身の年寄りです。若くして結婚した妹が羨ましかったけど、泥沼の末、離婚しました。妬む時間がもったいないですし、結婚したらしただけ苦労あ… 妹さん離婚されたんですね。
たしかに妬んでも何も変わらない、むしろ悪い気持ちが纏うので妬む時間は無駄ですよね。
人の幸せを心から喜べる人は自分も幸せになれると考えた時期もありましたが、私はそんなに心の広い人間ではなく、無理してそう思おうとしてる自分が余計つらくなるだけでした。

No.18 16/08/11 11:47
お礼

>> 14 人生はトータルだと思う。 最後に自分自身「いい人生だった」と思えるよう心掛けて過ごしていきたいですね。 結婚・出産は通過点。 主の年齢… ありがとうございます。
なぜか少し泣いてしまいました。
最期にいい人生だったと思えるように今、頑張るしかないんですよね、つらくても。
私は29歳です。まさかこの歳まで独身だとは思わず、自分の人生を受け入れられなくなってきました。
小さい頃から良いことなかったので妹が私を羨んでくれることはない気がします。
この先逆転できるかどうか…

No.20 16/08/11 13:40
お礼

>> 19 少しでも共感してくれるお気持ちがありがたいです。
友達に相談しても「妹いないからわかんないなー」とか「わたしは妹が結婚して嬉しかったけど」など言われてわかってもらえなかったので。

自分のことはすでに嫌いです。
周りのせいにするのは『逃げ』だし、良くないとはわかっているのですが、物心ついたときにはもう身内から悪口を言われて育ったので、自分に自信が持てずこんなめんどくさい人間になってしまったんだと思います。それがなければ人生変わってたのかなと…

No.36 16/08/12 22:33
お礼

>> 21 嫌な感情を持つものに執着するのをやめなさい。手放してしまった方が楽になれる。他に熱中できるものを探す。外(そと)に自分をワクワクさせる何かを… ありがとうございます。
普段は妹の結婚関連の話を極力聞かないようにしてるので執着してるつもりはないですが、どうしても耳に入ってきてしまうこともあるので…。
そうですよね、自分の中に閉じこもってまさに鬱になりそうです。

No.37 16/08/12 22:36
お礼

>> 22 今、だけの状況で比べても仕方ないです。適齢期は人それぞれで、早くに縁がある人もいるし、色んな恋愛経験を経てやっと本当の相手との縁を引き寄せる… ありがとうございます。
妹からは向こうの家の愚痴や旦那の不満など聞かされましたが、独身の私からしたらそれさえうらやましいです。結婚できたからこその悩みだから。
これが無い物ねだりだということもわかってます。でもやはり妹に先を越されたみじめさを受け入れられず苦しいです。

No.38 16/08/12 22:38
お礼

>> 23 結婚て面倒なだけやよ。最近は一生独身が勝ち組とか言われたりするよ。一回結婚してみたら解るよ、自由はないし子供も良い子に育つとは限らない。いい… ありがとうございます。
結婚したらしたで別の悩みが出てくるんでしょうね。
でも早く結婚したいです。

No.39 16/08/12 22:40
お礼

>> 24 無理に祝わなくていいですよ。 姉妹の中はいいですか? じつはうちの旦那も 去年 弟が先に結婚しました、 それはそれは怒り狂って… ありがとうございます。
姉妹の仲は「よかった」です。
昔は本当に仲良くて毎日話しては大笑いの日々でしたが、最近はわたしが妹を見るだけでつらくなり、前みたいなテンションで話せなくなったので会話も暗いです。

男同士でもそんなことあるんですね!
今の私の感情は女同士だからだと思っていました。

No.40 16/08/12 22:43
お礼

>> 25 そもそも、比較するのがおかしい。 家族でも違う人間なのに。 妹に嫉妬するのは、自分が満たされていないから。 嫉妬などに無駄なエネルギー… まさにそうだと思います。
今、自分には彼氏もいなくて結婚の予定もないですし、転職のため仕事を辞めたので今は無職ということもあり自分が満たされてないからです。
まさかこのタイミングで妹がデキ婚するとは思わず、精神的に不安定になってしまいました。

No.41 16/08/12 22:45
お礼

>> 26 「急いで結婚、ゆっくり後悔」(爆笑) 気になるのはわからなくもないが、結婚は競争で するものじゃないよ 気楽にいこーぜ 福山雅治も46歳… そうですね。ありがとうございます。
でも芸能人は別だと思います。しようと思えばすぐに相手が見つかると思うので。
芸能人じゃない周りの友達もみんな結婚してるのに自分は何やってんだろうと思います…

No.42 16/08/12 22:50
お礼

>> 27 私がまさに妹さんと同じ立場です。もしや質問者さんはうちの姉じゃ?とおもうくらいです。妹からすれば避けられてるのもろ分かりますよ。私がそうでし… 妹の立場からの回答にドキッとしました。
避けられてるの気づいてますよね…
別に妹のことが嫌いではないし、妹が悪いことをしたわけでもない。だからこそ、こういう感情をもってしまう自分に腹が立つし泣けてくるんです。うまく言葉で言えないですけど。
普通に話したい、旦那さんとも仲良くしてあげたい、お祝いしてあげたい、というかそうしなきゃと思いながらも心がついていかなくて。
頑張ってみても苦しくなっちゃうんです。姉失格です。

No.43 16/08/12 22:51
お礼

>> 28 6です 一応同棲中の彼氏がいますが、もう一緒に暮らして12年になります 貴重な20代を無駄にした感があります 低収入で向上心がなく… そんなに長くお付き合いされてる方がいてうらやましいです。
でもお気持ちわかります。私が結婚しても、今度は妹のほうがいい旦那さんだとか比べてしまいそうです。

No.44 16/08/12 22:54
お礼

>> 29 わかりますわかります。 もう、最悪な気持ちですよね。 妬んで自己嫌悪の繰り返し。 もう、死語かもだけど、独身貴族ってあるじゃないで… ありがとうございます。共感していただけるだけで気持ちがすこし楽になります。

そうですよね!妹の結婚、妊娠報告を聞いてからあまりの嫉妬に良からぬことが頭をよぎりそうになることもありましたが、妹の不幸を願ったりするのだけは絶対しないようにしています。

No.45 16/08/12 22:56
お礼

>> 30 病院行くより、婚活するなり独り暮らしするなり、実家寄生から脱却したらどうですか? 結婚出産なんてものは五輪メダル級の快挙でもなく、ごく… 今、転職活動中なのですが実家から離れる予定で職探しをしています。

わたしからしたら結婚はごく当たり前のことではないんです。
自分に自信がなくて恋愛すらむずかしいです

No.46 16/08/12 22:59
お礼

>> 31 変に張り合おうとするから嫉妬するんですかね? 彼氏もいないようじゃ妹さんのみならず、友達でも嫉妬するんだろうし、そんなんだから良縁が遠退い… 友達にはそこまで嫉妬したことがありません。報告を受ける度にうらやましいですがすぐ諦めに変わります。
なぜか妹にだけはいろいろ負けたくなくて。でも嫉妬や妬みというよりは先を越されたことを惨めに感じてしまい、その惨めな自分を受け入れられなくて苦しんでいる感じです。

No.47 16/08/12 23:00
お礼

>> 32 私自身子供を授かれない体だから 妹が妊娠したときは羨ましくて仕方なかった。今でも、妹が子供にママ、ママって言われてるの見ると気分が下がりま… お気持ちお察しします。
私は結婚も妊娠もまだですが、もし万が一子どもを授かりにくい体だったらまた妹を羨んでしまいそうです。

No.48 16/08/12 23:01
お礼

>> 33 人と比べるなんて、よっぽどつまんない人生送ってるんだね。 人と比べるよりもっと人生楽しみなさいよ。 もったいないもったいない ありがとうございます。
そういう風に考えられたらどんなに楽かと思います。
どうやったらこのネガティブでひねくれ思考から抜け出せるのか知りたいです

No.49 16/08/12 23:05
お礼

>> 34 人間なんだから当たり前の感情なのでは…?と思いました。 別に嫉妬や妬みを持ったっていいじゃないですか、どうしてダメなんでしょう? 乗り越… ありがとうございます。
ダメというか嫉妬や妬みの感情は良いものではないからそう思ってしまいます。

転職活動中なので次の仕事は実家から離れたところを探して、一人暮らしするつもりです。

気持ちを汲み取っていただきありがとうございます。
本当につらいです。家族の前では泣けないので、泣きそうになると自分の部屋に行き泣いてしまいます。家族にもわかってもらえず自分だけが悪者、こんな感情を持つ自分のほうがおかしいんだと思い、余計苦しくなるんです。

No.50 16/08/12 23:10
お礼

>> 35 スレしか読んでないけど… 主さんも実家暮らしっていうのにも問題あり 色んな意味で自立したら大人の考えが出来るようになるし、妹の顔も見なくて済… 転職活動中なので次の仕事は遠くで探して一人暮らしをするつもりです。
妹は臨月から実家に来て、出産後もしばらくいると思います。
本当はそれから逃げたくて、実家にいたら自分が耐えられないと思うので一人暮らしをすることにしたのですが、そんな理由で家を出るのは悔しいし情けないので転職で家を出るんだと自分に言い聞かせて。

No.54 16/08/13 01:26
お礼

>> 51 わかりますよ(^^) 私も妹の方がうまく生きていると思って苦しくなります。 うまく言えないですが、 焦ると良くないです。 うまく… ありがとうございます。
51さんは妹さんとどんな感じなんですか?

わたしも今回の結婚のことだけでなく、今まですべて妹のほうがうまくいっていて、何度泣いたかわからないです。

たとえば妹は仕事から帰ったら寝てて、わたしは仕事の日も夕飯の片付けなどを毎日している。いつも寝てる妹がたまに家事を手伝えばほめられ、毎日やってるわたしは1日休んだだけで「手伝いしろ!」と言われる…

妹はわたしの部屋に勝手に入って好きなだけ喋っていくけど、私が用があって妹の部屋をノックするととても嫌そうな顔をする。

妹に頼まれ事をされわたしは寝ないでそれをしている横で妹は寝ている…などなど。

でもおもいっきり長女体質なせいか、強く言えず結局やってあげてしまう自分が嫌です。嫌だけど変われなかった。

No.55 16/08/13 01:27
お礼

>> 52 日本の離婚率は50パーセントだし、不倫とかもあるし、今幸せ絶頂に見えててもマイナスな面は潜んでいるものですよ。 断言はできませんが、妹はちゃっかりしてるので離婚はしなそうです。最後まで幸せをつかんでいきそう

No.56 16/08/13 01:29
お礼

>> 53 主さんの気持ちも分かるけど妬まれる妹さんも可哀相ですよ。。 実の姉にどうせ離婚するかもしれないしとか幸せになるとは限らないしとか思われてた… 大丈夫です、うらやましいけどそんなことは思わないようにしています。妹が不幸になるとかそういうことは。

No.81 16/08/16 15:55
お礼

>> 65 あなたが結婚した時、過去の(今の)自分をもっと嫌に思うでしょう。 比べなくていいですよ! あなたと妹さんは 違う… そう思いたいのですが、考え方をこじらせてしまってなかなかそう思うことができず苦しいです。

No.82 16/08/16 15:57
お礼

>> 66 ご両親から姉妹を比べられて育ったのでしょうか? ライバルだと思うから、比べて悔しくなるんですよ。 妹は妹、自分は自分で別の人で別の価値… 明らかに比べられて育ったとかはありませんが、他のレスにも書いたように妹は許されることが私は許されなかったりはありました。
妹は甘え上手だし、私は甘え下手というのも親からしたら甘えてくれる妹のほうが可愛いですよね。

No.83 16/08/16 16:02
お礼

>> 68 私の友人が妹さんの立場でした。 友人とお姉さんは共に未婚ですが、 ご両親は、お姉さんの妹に対する嫉妬を見兼ねて、妹に一人暮らしを勧めて、… そういうご家庭もあるんですね。
たしかに姉に気を遣って結婚もできない、実家にもいられないその妹さんは少しかわいそうに思います。
私は逆に妹に下に見られているので怖がられてることはなさそうです。

こんなこと言うと転職できないのも妹の結婚のせいにしてると思われるかもしれませんが、私が仕事を辞めて転職活動に意気込んでいたときはまだ妹の結婚の話はなかったんです。
それがこのタイミングでデキ婚の報告をされ精神的にやられてしまい、転職活動どころではなくなってしまって。
それでも妹が出産で戻ってくる前には仕事を決めて実家を出ようと気持ちを奮い立たせるのですがもうだめです、何もかもうまくいかない

No.84 16/08/16 16:04
お礼

>> 69 65さん 私は姉に執拗な嫌がらせや暴力まで受けました。 勿論、主さんが私の姉のようだとは思いませんが、参考までに書いたまでです。… 暴力まで受けたなんて大変でしたね。
今はもう大丈夫ですか?

わたしは妹にそんなことする勇気はありませんが、あまりにいつまでもお祝いできず妹の旦那と会うのも避けてしまうためか家族が呆れてます。そのうちわたしも縁を切られそうです

No.85 16/08/16 16:07
お礼

>> 70 長女の私は未だ独身。 妹2人は既婚&子供もいます。 私は正直妬みはなかったですね… 寂しいって気持ちはありましたが。 主さん… 結婚願望強いです。
この歳まで独身でいるとは思ってなかったので焦りもあるし、もうすぐ30なのに独身っていうのが恥ずかしい。
田舎育ちというのもあると思いますが周りはみんな結婚して子どももいるし、独身だと近所や親戚の目が痛いです。
妹に先を越されたことでさらに自分が欠陥人間だということを目の当たりにされた気がして。

No.86 16/08/16 16:08
お礼

>> 72 妹は、妹 あなたは、あなた それでok その考えができたらいいんですけど…私には難しいです。

No.87 16/08/16 16:10
お礼

>> 75 羨ましいと思うなら、婚カツでもお見合いでもして、結婚すればいいでしょう! 結婚に向けて、努力してますか? 努力もしないで、羨ましいな… おっしゃる通りです。
出会いの場にはなるべく行くようにしていますが、なかなか良いご縁がないのと、今は転職活動中で婚活に力を入れられないのが現状です。
それから小さいときにいろいろあり、恋愛もうまくできないんです。

No.95 16/08/18 18:50
お礼

>> 88 気持ち分かります。世の中そんなものですよ。 私も結婚式に何回か招待され、行く度に「いつか私もいい人見つけなきゃ」と焦りましたし、写真入りの… ありがとうございます。
友達の結婚報告を聞いて自分のことのように喜べたあの頃の自分はどこに行ったんだろうと思います。
人の幸せを妬むより、一緒に喜んだときのほうが何倍も気持ちが良いことかわかっているのに、今の私にはそれが無理みたいです。
負の連鎖から抜け出したい

No.96 16/08/18 18:53
お礼

>> 89 私の事を話すと妹が結婚すると聞いた時嫌でした、私より妹の身近になる人ができるのが嫌だった。シスコン、私が守ると思ってた。妹は最初こそ強くなか… 89さんのを読んで、私もシスコンまではいかないけどそれに近いものがあるのかもと気づかされました。
『こだわっているのは自分だけで彼女は成長してるからそこをみて嫌気がさす』というのも凄くわかります。
妹と自分を勝手に比較して勝手に落ち込んでいるのは私だけで、妹はなんとも思ってないんです。むしろ妹のステージに私は上がってさえいない、眼中にない感じです。
ただし困ったときだけ私を頼ってくる…だから余計くやしくて悲しいんですね。

No.97 16/08/18 18:59
お礼

>> 90 人と比べる生き方を辞めたらいいよ。楽に生きれるよ。 過呼吸にまでなって、主さん自身、本当にしんどいでしょう。 主さんは、仕事も彼氏も… ありがとうございます。
初めて過呼吸になり、そこまで自分が追い詰められてるのかと怖くなりました。

私の心の中を読まれているみたいでびっくりしました。
『仕事も彼氏も学歴も、結婚も、人と比較することで、自分が幸せか不幸かを確認しているんじゃないのかな??もっといえば、それらで人を見下すこともある』当たってるかもしれません。

どうしたら人と比較することをやめられますか?

それから妹が今不幸になったら私は幸せか?→もしかしたら幸せを感じるかもしれません。少なくとも安心すると思います。

そうですね!ネガティブな人とポジティブな人がいたらポジティブで楽しく生きてる人のほうに人も幸せも集まる気がします!

No.98 16/08/18 21:53
お礼

>> 91 主さん、29の時は、誰もが「自分は若くない」と思うものですが、 若いよ。 まだいくらでも可能性あるはず。 そんなに悲観しないで。 き… ありがとうございます。
もうすぐ30という焦りもあってどんどん悲観的になってしまいます。
20代のうちに結婚、出産したかったなと…
その引き寄せの法則みたいな考えで暮らしてみたこともありましたが、すぐネガティブスイッチが入ってしまい、どうせ私には幸せなんか来ないとやめてしまって。

No.99 16/08/18 21:55
お礼

>> 92 妹のいる何人かの友達から そういうのを聞いた事があります みんな 程度は違えど そういう気持ちが芽生えるのだと思いますよ 主さん 好… ありがとうございます。
私の周りには同じような子がいないので、こんな感情を抱く自分がおかしいんだと思っていました。
今、好きな人はいません。
自分に自信がなくて人を好きになることができないし、相手から好かれても避けてしまいます。

No.100 16/08/18 21:58
お礼

>> 93 私の気持ちとすごく似てて、びっくりしました! 私の妹は結婚してはいませんが、ラブラブな彼氏がいて、就職先も決まっていて、毎日毎日遊びまくっ… わかります!わかります!
こんなにわかってくれる方がいて嬉しいです。
苦しいけどがんばって前向きに考えてみても、ふとしたときに自分が惨めになってきて泣いてしまいますよね。
誰かとの別れなどの寂しさとかは時間が解決してくれるけど、妹との問題は一生解決することない気がします。

No.101 16/08/18 22:03
お礼

>> 94 一番結婚に焦る年頃ですよね。妹さんって性格はどうなんですか?これみよがしに自慢してますか?自分が勝ち組で赤ちゃんまでこさえて。 ともかく、主… 妹はまさに末っ子!といった性格です。
甘え上手、世渡り上手、自由で自分勝手なところもあります。
そうですね!転職活動がんばります。

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