- 関連する話題
- 批判や誹謗中傷な回答はご遠慮願います アラフォー独身無職の男性です 貯金もしたくても結局出来ず借金もしてしまい未来なんてロクな事が無いのは想像出来ているので
- 私は現在死にたい気持ちが強いです。 自殺は逃げだと思いますか? 思う理由、思わない理由それぞれ聞きたいです。
- くだらない悩みですが、誰にも打ち明けられないのでどなたか聞いて下さい。 結婚して新しい土地に来て 全く馴染めず心を開かず18年経ちました。 今の土地に
死にたくなる理由がわからない。 既婚 1歳児と3歳児の母親です。 育児家…
死にたくなる理由がわからない。
既婚 1歳児と3歳児の母親です。
育児家事と仕事の両立で毎日忙しなく過ごしているものの、子供達は可愛いし主人も働き者で家事育児にもかなり協力的です。
すごく恵まれていると思うし、とても幸せだ。と思うのですが、どうしようもなく死にたくなって辛いです。
もともと睡眠時間は少ない方でしたがここ最近では全く寝れなくなり、やっと眠りについてもすぐに目が覚めてしまいます。
何が嫌でこんなに死にたいと思うのか。甘えている。子供や主人がかわいそうだ。
と言い聞かせているのですが、死にたいという思いが消えません。本当に自分がよくわかりません。
これは病院などに一度足をはこぶべきなのでしょうか?大袈裟ですかね?
新しい回答の受付は終了しました
少し肩の力抜いて、自分を誉めてあげて下さい。
たまには、自分にご褒美をあげて解放される事も必要ですよ⁉
寝れないのは心が風邪をひいてしまった証拠。
体が風邪ひいたら薬飲みますよね⁉
それと同じで、心の風邪にも休息と薬が必要な時もあります。
私事ですが、息子が主さんと同じように、寝れないから始まり、うつ病を発症しました。
自傷行為も始まり一時期本当に酷かったです。
自己肯定感が低く、頑張らなきゃ‼と 無理をし過ぎた結果です。
心療内科でも、精神科でもいいので、話を聞いてもらうのもいいですよ⁉
精神科にかかる事は決して、恥ずかしい事ではないし、私自身もかかった事あります。
最初は敷居が高く感じますが、話す事によって気持ちが楽になる事もありますからね。
寝れなくてもいいから、横になり体を休めて下さい。
不眠だけでもよくなったら楽になると思うので、病院へ行ってもいいかもしれません。
ただ疲れがたまってる、仕事のストレスなどで不眠になることは充分ありますよ。
まだ産後1年なら産後鬱かもしれませんし。
甘えてるとか思わないで、自分に優しくしてあげてくださいな。
新しい回答の受付は終了しました
関連する話題
-
自分の親や妊娠してる人や結婚して家庭を持ちたいとか言う人にイライラする…
-
今年で38歳無職になりました独身男性です 長文申し訳ないですが優しい…
-
産後の恨みが消えた人はいますか? 夫が産後に飲み会に行き、 イ…
-
私には二人の子どもがいて、一人は早熟な優等生、一人は平凡な甘えっ子です…
-
3年ほど付き合っている恋人が今月4回自殺未遂をしています。 何時間も…
-
お金、無い。 人生終了したい。 30歳 男 正社員 手取り1…
-
専業主婦ってつらいですか。 20代後半、それなりの大手企業で働いてま…
-
小学校の道徳の教員(50代男性)が不倫に誘ってきます。 私は断っ…
-
自分の様な弱者男性は弱音を吐く事すら許されないのでしょうか? SNS…
-
批判や誹謗中傷な回答はご遠慮願います アラフォー独身無職の男性です …
-
どうすれば「死にたい」って感情消せるんだ?
-
女に生まれ変わりたい 女は弱くても男が守ってくれる。 男は弱ければ…
-
私は現在死にたい気持ちが強いです。 自殺は逃げだと思いますか? 思…
-
死にたい てか生まれたくなかった
-
死にたいです。 大学4年生です。卒業確定してます。 卒業後就職…
-
いますごく苦しくてつらいです。 このまま消えたいです。 自分がいな…
-
くだらない悩みですが、誰にも打ち明けられないのでどなたか聞いて下さい。…
-
高校1年生です。死にたいです。勉強を頑張ってきたのに全然成績が上がらな…
-
母子家庭で 昼夜逆転中の不登校中学生です 不登校なので現在は …
-
私は昔から死にたいです。 でも姉は死にたいと思ったことは 一度…
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧