気持ちの切り替えが苦手

主さん、優しい人ね。

✋女友達の良いところを声に出して言ってみる。
✋看病しにわざわざ来てくれた時のことを思い出す。
✋大声でわざと笑う。
✋イライラする時はひたすら没頭出来る事をすればいいと思う(なるべく身体を動かすのがよいと思うけど… 走る、観たかった映画をレンタルして観る、趣味があればする、その女友達と全然違うタイプ別の友達と会う…)

今回はちょっと気の毒だったけど、友達に良いことしたんだし まわり回って主にも良いことあるよ。きっと😉