アダルトチルドレンの癒し方を教えてください。 「人を信頼する。人を健全なかたちで頼る、助けあう」ということができません。 感覚がわかりません。 ト

その子の気持ちもわかるそんな大人であるあなたが、その子を慰めながらも捉え方を楽になる方へ導いてあげる…ということになるのでは？

いわゆる認知療法を、大人になっている自分が、まだ残っている子供の自分にしてあげる、というスタンス。

そこで大人になりきれてない自分（＝当時と変わらない自分）が、それをしてもうまくいかないですよね。

ならば、大人である自分、現実をちゃんと認識できる自分をちゃんと作ることからかもしれないね。

幼い自分の味方になるだけでは、子供の自分も大人の自分（のつもりの自分）もどちらも結局同じようにただ不平不満を言い合うだけになって子供の自分を解決や改善に導いてあげることなんてできないですよね。

と言うより…あなた自身が「不平不満を言う、幼いままのこのままでいたい」と思ってるからかもしれないですよね。