注目の話題: 今月、育休明けで復帰した女性スタッフのことで。復帰一週間後あたりから、子供が熱出した、看病だでほとんど欠勤してます。保育園てそんなもんかな？と思ってるの; 若い女って、なんでスタバ飲みたいんですか？ぼったくりなのに、そこまでおいしくないのになぜドトール、カルディじゃなくてスタバなの？彼女はブ; 妻もう嫌俺は最初にちゃんと「気分屋だからごはん作って待たなくていい」と言って妻は「帰ってこなかったらこないでいいから作って待ちたい」と言ったなの

運動すると気持ち悪くなります。最近では普通にしていても気持ち悪くなる時があります。病院に行って薬をもらったんですけどいまいち効果がありません。ネットで調べたら自

No.5　17/10/26 20:59
のほほん ( 49 ♀ 0rrpc ) あ+あ-

それはまさに運動不足の怖いところですよ
筋力が落ちているから、動くとすぐに疲れてしまう
動かないと、更に筋力が落ちてしまう
発熱やその他、身体的に安静にしなければならない事情がないなら、むしろ積極的に動くと良いです
用もないのに安静にしすぎると、精神的にも良くありません
日中決してゴロゴロしないで、座るか立つか、歩くかしましょう

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