普通のことができません。 今週から事務員として就職しました。とにかく毎日パニックです。覚えないと行けないことがある、上司の指示を進めなければ行けない、電話対応

私も、昨年新卒で事務職につきました。
私も主様と同様周りの人より、身につくのが時間がかかりました。しかし、悩んでも仕方ないので調べてADHDなのかもと疑い。病院に行って診断をもらいました。半年はかかってしまうかも知れませんが、耐えられないのであれば早めに行った方がいいです。
けど、お母様にバレて説明が出来ないのであれば、これは自分の個性だと理解をし、発達障害者の相談所(無料)とかあるので自分は今後どうしたら良いか、このようなところではなくちゃんとしたところで相談した方がいいと思います。
あとは、お話できる会社の人がいるのであればその人に自分にはこういう個性があるので理解してもらった方がいいです。もし、本当にADHDなのであれば周りのフォローも必要になってきます。私も実際、周りの理解を得て、仕事を今やっています。
主様も、自分の個性と向き合い、自分の特徴を捉えて自分のペースで進んでくださいね。
アドバイスになるかは分からないですけど。言われたこと全てメモに取ること。聞き取れなかったら、聞き返す。覚えられないなら、メモにとる、メモはメモのノートを作る。
間違えて指摘された時はまた別のノートに書く。
自分専用のマニュアル本を作る(ルーズリーフの方がまとめやすい)マニュアル本は文章ではなく図、写真で説明する。