普通のことができません。 今週から事務員として就職しました。とにかく毎日パニックです。覚えないと行けないことがある、上司の指示を進めなければ行けない、電話対応

人生は経験の積み重ねです。
皆最初からできたわけではありません。

空気も読めない、字がきたない、頭が悪い、食べ方が汚い、すぐ居眠りをする

空気が読める読めないは多くの人と関わり、色々な現場に遭遇したことがある人が自然と気付くことだと思います。

字がきたないのは少しずつでも通信講座で習うことができます。

頭が悪いというのは勉強や仕事ができるできないで決まるものではないと私は思います。
自分で変わろうと一生懸命頑張っている人は頭が悪くありません。

主さんは仕事を頑張ってやっていこうと悩んで自分で考えて早く出勤して挨拶をしたり、家に帰ってノートにメモを取ってますよね。
自分で考えて努力しようとしている主さんは頭が悪くないですよ。

食べ方が汚いとはどのようにでしょうか？
麺類ではないのに音を立てて食べる、ご飯粒をたくさん茶碗に張り付けて残す、嫌いなものが多くて好きなものだけ食べて残す、残し方が汚いなど、食べ方が汚いとは色々あります。

主さんはそれをご自身で気付いているのですから、治すことは難しいことではありません。
治すことは食べ物に感謝の気持ちを持って意識して食べることです。

すぐに居眠りをしてしまうのは自律神経が乱れている可能性があります。

朝晩同じ時間に寝て同じ時間に起きる、朝起きたら外に出て空気を吸う、深夜まで起きないなどで改善されます。

それでも治らないようでしたら病院に行って相談されることをお勧めします。

自分が駄目だと悲観的になりすぎて、周りの目も気にしすぎてしまう方は鬱病になりやすいです。

鬱病は難病なので、何でも悲観的になりすぎないでほしいです。
できることは必ずありますから。

自分で少しずつでも変わる努力をして、本当に無理だと思ったら転職することも視野に入れた方がいいでしょう。