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仕事を辞めて鬱が酷くなりました。一日中鬱々して毎日寝てばかりです。何かや…

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匿名さん
18/11/13 05:35(最終更新日時)

仕事を辞めて鬱が酷くなりました。
一日中鬱々して毎日寝てばかりです。
何かやらなければと思っても気持ちが焦るばかりで行動に移せません。
体力も落ちてきているのがわかります。
だから余計に焦ります。
このままどんどん悪化していくのがとても不安です。
これは一時的でそのうち回復することもあるんでしょうか？