生きていくのが怖いです。 精神的な病気？(自分の思うことや言葉が浮かばない。自然体になれない)になってしまいましたが、これが治るのかもわからない、、 大

お話をしていただきありがとうございます。回復されるまではすごく大変なことだったと思います。普通の努力だけではできないことだと思います。
けれど1日1日地道に、今日より明日とやっていくことで辛くても私も回答者さまと同じように変わっていけるのではないかと思えました。

今の私は本当に集中もできず
不安に駆られていて生きていく気力さえもなくなってしまう状態です。。
なので簡単なことではないと思っています。
過去の自分も今の自分も受け入れることが怖くて、目の前の現実も自分の状態も怖くて本当に身動きがとれなくなっています。
でもこの辛さを受け入れることでしか前には進めません、、
1日1日に集中して自分らしさを取り戻せたらと思います。
応援して見守ってくれる人がいることが今の私の唯一の救いと希望になっています。
本当にありがとうございます。