母親への後悔が強く毎日胸が苦しいです。 後悔を紙に書き出して見せると、もうなんとも思ってないよって、あなたが胸が苦しいと母さんも苦しいよって、 鬱状態になっ

そうなんですね、すごいと思います！
わたしも今までダメな人に引っかかってもすぐ切り替えできてました、むしろ引きずらないし後であんなやつってかんじで人に聞いてもらってスカッとしておわりで、でも今回の人は、10年前も一度したことがあり、若かったし、その時やっぱり無理だって思い、会わなくなった人で、だから久々に、連絡来た時思い出して嫌だなーて記憶で、誘いも断ったんですが、わたしもこの人は聞いてくれる！っておもったんでしょうね。連絡だけなら良かったんですが、強引な人で、多分わたしが都合よくした感じだったのが逆に自分がトラウマになるなんて。。