人が怖いです。 話してると楽しいんですが、ボロが出た瞬間一気に心がしんどくなります。 最初はまともに話してくれる感じが段々あっ(察し)ってなって波が引い

一言で言ったら劣等感かな。。
誰しもが劣等感があるんだそうです。
それを気付くか気付かないかで違ってくるそうです。
気付いたところから意識しながら収めていくことかなって、劣等感を自分に向けてしまい苦しいんですよね。
気付かないと反対に他の人を傷付けるんだそうですよ。
簡単には直らない癖みたいなものだし、意識してご自分を褒めて癒すことがいいみたです。
私も劣等感の塊で、辛くならないように冷静に見つめることを意識してます。
だからと言っても難しい時もありますけど。。