50歳です。 旦那とは長年別居。 長女は３年前に家を出て、同棲中。仕事はしています。 長男も高校卒業後、就職の為家を出て一人暮らし。 現在、私は家に一人

16番さん
夫への不満というと、それはお互い様になる。
と考えさせられたのはこうやって家族がバラバラになったからです。
夫が出て行かなかったらこんな事にも気付かない私です。

17番さん
最近はじめたことですが、数行ではあるが、その日の気持ちや思い、後悔したことを日記にしています。
自分の感情を改めて書き出すと、反省もしたり、自分を褒めたりもできますね。