スイーツバイキングによく行く人に聞きたいのですが、 10代ですが甘いもの(特にケーキ)を食べるとすぐ胃もたれ(というか酔う？)します…。 一月に自分

主さんの胃が不得意とする食材を
特定できた方がいいですね。
検証のつもりでスーパーで色々なタイプの
スイーツを買ってみて少しずつ食べてみて
どういうのが苦手か探ってみては？

ムースのようなエアリーではない
むっちり密度の高い感じ物がダメなのか、

ショートケーキみたいな、軽いけど
ホイップクリームや生クリームたっぷり
のがダメなのか、

バタークリームがもたれるのか、

濃厚なチョコ系がもたれるのか、

チーズケーキ系がダメなのか、

パイやタルトのような生地がオイリー
なのがダメなのか。

わたしも甘いものは好きなのですが、
特定の物が胃にもたれる感じがあるので
それは避けています。私の場合苦手なのは
ホイップや生クリームたっぷり系です。