どうすればおっちょこちょいを直せますか？ 私は人が簡単に出来ることが出来ないのが悩みです。 とにかくミスと理解力がないです。 顔立ちと雰囲気は大人っぽ

たぶん運動音痴というか、つまるところADHDの類ではないでしょうか？
わかりませんけど。

書類系の暗記とかがそれなりに出来るんなら、先に手順書とかの書面で覚えてから実践するよう意識すると、テンパったような手順の無駄が省けるかもしれませんね。

あとはたぶん精神的な緊張とかの問題だと思いますから、上手くいかない時こそゆっくりやる…しかないのかな？

反復すれば何とかなるのなら、反復するしかないと思います。