どうすれば食生活を改善できますか。 この前体調不良でお医者さんに診てもらった時に、体重があまりにも低いのと栄養バランスが悪いから様々な悪影響が出ていると言

私もビタミン欠乏症でした。

ご飯は2日に一度や
頑張っても1日1食で。

気付いた頃には、
死にかけてました。
足はアザだらけ
足はしびれて歩けない程で
動機がして、ビタミン欠乏症の末期らしく。

ビタミン欠乏症に詳しい
医療の看護師の友人から
教わった方法です。
病院に行きたくないないど言ったら
マルチビタミンミネラルを進められたのです。
飲んだその日に痺れがなくなり。
足のあざは、半年掛かりました。


ビタミン不足は怖い病です。
また、ビタミン欠乏症だと、
自律神経失調症や鬱病、ホルモンバランスの崩壊など
多種多様に、起こる怖いものです。

必ず服用してください。
その医師は少し宛にならないかもしれません。
医者は何かと食べさせようとしますが、本当は、サプリメントで改善されるのに。

ご飯は食べれるようにゆっくり慣らして行けばいいです。
まずは、サプリメントで大切な栄養素を補い、体調不良の改善から初めて下さい。