16歳高校1年生です。 親になんでも「𓏸𓏸していい？」と聞いてしまいます。夕飯食べるときも「ご飯食べていい？」おやつ食べる時も「おやつ食べていい？」お風呂

〇〇していい？
を、〇〇するね？とまず「自分で決めたことの確認」という意識に変えて、
それから、〇〇する！と自分で確定させることに移り、
最後にそれを心の中で済ませられるようにする
っていう流れはいかがでしょうか？
私は今高3で、中学までそのくせ抜けなかったの同じなので、この流れを頑張ってます笑

約2年間かけて、〇〇していい？〇〇するのどう思う？〇〇なんだけど…（続き言ってくれるの待ち）の口癖が最近なくなって来てます！