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太っている人の中には、「小さい頃から太ってるし親も太ってるから遺伝だ」という人がいるのですが本当でしょうか?どう頑張っても遺伝のせいで痩せないなんてことあるので
No.4 24/02/06 13:42
匿名さん4 あ+あ-
1さんのおっしゃるように、幼少期(特に生まれてから3〜4歳まで)の食生活で出来上がる体質が大きいですね。
スポーツやっていて運動量はかなりあるのに太っている子もいます。
まあそういう子は運動量以上に炭水化物を摂取しているパターンが多いですが、食べる量を減らしてもほとんど痩せないとか。
逆に、体を作りたくて必死にたくさん食べても太れない人がいます。
確か力士時代の貴乃花はそれで悩んでいた気がします。
私自身も、ふっくらしたくて食べても食べても、折れそうにひょろひょろのままの方を知っています。
前者はイージーゲイナー
後者はハードゲイナー
と呼ばれます。
努力しても変えがたい体質ってあるのだと思います。
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