ある事件（事故？）のニュースが頭からこびりついてトラウマのように消えず悩んでいます。 毎日頭から離れず思い出すたびに胸が苦しくて涙がボロボロ出てしまうくらい悲

親子愛を感じるし、自分には起こり得ないとは言い切れない事案だからじゃないですかね。
親が子供を、子供が親を憎んで殺害した事件とは大きく異なります。

幼子の感情が容易に想像できてしまうから共感してしまうし、
また親の本意も想像できてしまいますからね。

こうやって吐き出すことは回復法として正しいそうです。
また辛くなったらスレ立ててください。

あとは、辛かったろう、悲しかったろうと想像するのを止めることも一つ。
そりゃ痛ましいし辛かったろうけど、それは第三者の憶測に過ぎないと考える。
もしかしたらお父さんが出先で亡くなり、お子さんの孤独死もあり得たわけですよ。
大好きなお父さんが一緒の時でよかったね。一人じゃなくてよかったねって、
悲しいニュースなりにポジティブな結論を出してみてはいかがでしょう。