相談や解決というよりはただ私の苦しい気持ちを吐き出させてください。 私は姉と母の３人で暮らしているのですが、私は前日の夜２３時まで働いて帰宅し就寝したのは３時

凄く環境が悪い家に住んでいますね。

他人から見れば、毒になる母親に育てられた娘さんという感じです。
お姉さんは、毒母の影響を受け過ぎている。


バイトとありますが、就職はされていませんか？

正社員になって、お金を貯めて、その環境から脱出しないと、
洗脳されて、前に進める機会を失うとしか思えません。

お姉さんの言い分は、ありえません。人に物を頼む姿勢ではないです。
あなたの言う通り、クリーニング出した時点で、LINEを送るのが妥当。
そうすれば、あなたは寝る前に、気が付きます。

母親が頭を叩くという暴力は、パワハラです。
自分がもし頭を叩かれたら、仕返しでお腹蹴ってます。

たぶん歳を取った母親よりもあなたの方が力はあると思います。
やり返さないあなたは、凄い。

銀行かゆうちょに給与が振り込みされていると思いますが、ひとり暮らし出来るくらい
お金を貯め、その家から出た方が気楽に過ごせると思います。